注意力是記憶的基礎(chǔ)。所以要想小孩的記憶力好首先就要提高寶寶的注意力，很多人都發(fā)愁孩子記憶力差怎么辦，下文就針對(duì)孩子記憶力差的原因以及增強(qiáng)記憶力食療法為大家詳細(xì)的介紹一下，當(dāng)然了，還會(huì)告訴大家吃什么可以提高孩子的記憶力哦，一起來(lái)看內(nèi)容吧。

　　孩子記憶力差怎么辦

　　注意集中

　　記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志排除雜念和外界干擾大腦皮層就會(huì)留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散一心二用就會(huì)大大降低記憶效率。

　　興趣濃厚

　　首先要培養(yǎng)孩子的興趣，如果這樣?xùn)|西孩子不感興趣，那么他自然就不會(huì)記得，就算是死記硬背的記得了，過(guò)了一段時(shí)間就又會(huì)忘記了。所以一定要培養(yǎng)孩子的興趣哦。

　　理解記憶

　　理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。

　　過(guò)度學(xué)習(xí)

　　即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上多記幾遍達(dá)到熟記、牢記的程度。

　　及時(shí)復(fù)習(xí)

　　遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)及時(shí)溫習(xí)鞏固。是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

　　經(jīng)?；貞?/strong>

　　孔子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)溫故而知新，在學(xué)習(xí)的時(shí)候，只有不斷地進(jìn)行溫習(xí)不斷地回憶，才會(huì)讓有的錯(cuò)誤得到糾正，避免遺漏的地方，這樣也可以讓學(xué)習(xí)的難點(diǎn)更加記得牢固一點(diǎn)，空閑的時(shí)候，不放也試著回憶一下過(guò)去知識(shí)點(diǎn)，長(zhǎng)期以往就不會(huì)忘記了。

　　視聽(tīng)結(jié)合

　　可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能來(lái)強(qiáng)化記憶提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

　　多種手段

　　根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法均能增強(qiáng)記憶力。

　　佳時(shí)間

　　一般來(lái)說(shuō)：上午9-11時(shí)、下午3-4時(shí)、晚上7-10時(shí)為佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料效果較好。

　　科學(xué)用腦

　　在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上科學(xué)用腦防止過(guò)度疲勞保持積極樂(lè)觀的情緒能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。

　　孩子記憶力差的原因

　　1、注意力不集中

　　早教專家認(rèn)為，寶寶記憶力差，主要原因是因?yàn)閷殞氉⒁饬Σ?，不集中?dǎo)致的。