新生兒從一出生便備受一家人的呵護(hù)，特別是現(xiàn)在的長(zhǎng)輩們對(duì)小孩的關(guān)心更是無微不至，但是對(duì)于新生兒而言，不像成年人或者是青少年兒童，有很多需要注意的地方，特別是在飲食方面，那么寶寶幾個(gè)月添加輔食比較好呢?寶寶添加輔食的禁忌有哪些呢?寶寶添加輔食注意事項(xiàng)有哪些呢?今天就隨著小編一起去詳細(xì)了解下吧。

隨著新生兒的成長(zhǎng)，單單依靠母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能夠完全的滿足孩子的生長(zhǎng)需求，如果在這個(gè)時(shí)候不及時(shí)的添加輔食，那么就會(huì)造成孩子的營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)造成孩子生長(zhǎng)發(fā)育的減慢或者是停滯。

　　家長(zhǎng)為孩子增加輔食，需要注意以下一些原則:食物從一種到多種;從少量的一兩勺到小半碗;從稀稀的逐漸變稠;從糊狀過渡到剁碎的細(xì)粒狀，再過渡到軟、爛、易消化的食物，如米湯一稀粥一軟飯、面糊一爛面條一餛飩一餃子、菜水一菜泥一菜末一碎菜。

　　一般情況下，在孩子三四個(gè)月大時(shí)就一可以開始添輔食，奶粉除外，先是米湯、蛋黃泥糊、米粉、奶糕等;五六個(gè)月時(shí)就可以增加蛋羹、土豆泥、果泥、肉泥、蝦泥、魚泥、菜泥等，這些可以拌在米粉或奶糕里吃。到孩子八九個(gè)月后，家長(zhǎng)可以在燒得很爛的稀飯、面條里加入剁得很碎的肉末、魚末、蝦末、菜末。魚、蝦的量不能大，魚每周1一2次，蝦可以2一3次，肉好每天都有一點(diǎn)，可以是牛肉、豬肉、雞肉、鴨肉、豬肝等，蔬菜每天必須保證。如果孩子健康，體格達(dá)標(biāo)，很少生病，到1歲時(shí)就可以吃些小餛飩、水餃等，慢慢地可以在中午吃一頓燒得很爛的飯菜。

　　媽媽們?cè)谔砑虞o食的過程中，要注意觀察沒添加一樣事物之后，隔幾天觀察，看看孩子的消化情況如何，有沒有出現(xiàn)什么不舒服或者是大便有沒有什么變化，夜間的睡眠是否會(huì)受到影響等等，等孩子習(xí)慣這一種事物之后，再去添加另外一種輔食。

　　還有一點(diǎn)也很重要，家長(zhǎng)一定要在孩子每3個(gè)月的時(shí)候帶孩子去醫(yī)院驗(yàn)一次血，看看血色索的情況，好是在12克左右，不能低于11克。血色素的高低反映了孩子身體的營(yíng)養(yǎng)狀況，也是對(duì)家長(zhǎng)喂養(yǎng)是否符合要求的檢驗(yàn)。只要孩子的血色素在12克以上，就說明家長(zhǎng)的喂養(yǎng)比較科學(xué)，孩子胃腸的消化吸收功能也不錯(cuò);如果孩子的血色素沒有達(dá)到11克，那家長(zhǎng)可能是沒有注重營(yíng)養(yǎng)的搭配，或者是孩子的胃腸消化吸收能力弱。這樣的話，以后不論孩子是到了兩歲還是3歲，家長(zhǎng)除了給他加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)外，仍然要將食物燒得很爛、剁得很碎再給孩子吃，才能減輕孩子的胃腸負(fù)擔(dān)。只有用溫暖、細(xì)碎的食物滋養(yǎng)胃腸，使胃腸慢慢地恢復(fù)功能，血液生成量增加，質(zhì)量提高，孩子的體質(zhì)才會(huì)增強(qiáng)，這樣自然就健康不生病了。

　　寶寶添加輔食的禁忌

　　1.葷食類

　　在添加輔食的階段，當(dāng)然少不了葷食類的食物。不過有兩種食物要注意避免讓1歲以內(nèi)的寶寶食用。一個(gè)是蛋清(蛋白)，雞蛋清中的蛋白分子較小，有時(shí)能通過腸壁直接進(jìn)入嬰兒血液中，使嬰兒機(jī)體對(duì)異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng)。另一種是螃蟹、蝦等帶殼的海鮮，這同樣是容易引起過敏的食物。

　　2.蔬菜類

　　開始給寶寶添加輔食的時(shí)候，媽媽一般會(huì)給寶寶制作一些蔬菜汁或者蔬菜泥。但不是所有的蔬菜都適宜給1歲以內(nèi)的寶寶食用。比如像菠菜、韭菜、莧菜等含有大量草酸的蔬菜，會(huì)妨礙寶寶身體吸收鈣質(zhì)，影響寶寶骨骼發(fā)育。此外，像竹筍和牛蒡等難消化的蔬菜暫時(shí)也不應(yīng)該出現(xiàn)在寶寶的餐桌上。

　　3.水果類

水果有益，可以給寶寶補(bǔ)充維生素，而且酸甜可口，是添加輔食的不錯(cuò)選擇。不過有些水果容易引起寶寶過敏，不宜食用。芒果中含有一些化學(xué)物質(zhì)，不成熟的芒果還含有醛酸，這些都對(duì)皮膚的黏膜有一定的刺激作用，引發(fā)口唇部接觸性皮炎。菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì)，對(duì)人的皮膚血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出現(xiàn)皮膚癟癢，四肢口舌麻木等。水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

　　4.飲料

　　理論上來說，1歲以內(nèi)的寶寶只能飲用開水、奶粉、牛奶、鮮榨果汁，其他飲料都不能飲用。不要以為礦泉水和純凈水都是水，寶寶飲用沒問題。但其實(shí)礦泉水中的礦物質(zhì)含量高，會(huì)加重寶寶腎臟負(fù)擔(dān)。而長(zhǎng)期飲用純凈水則會(huì)導(dǎo)致寶寶缺乏某種礦物質(zhì)。其次，功能飲料以及像可樂、咖啡、濃茶等刺激性飲料也不應(yīng)該飲用。

　　5.零食

　　嚴(yán)格的來說，在寶寶添加輔食的階段，是不能夠給寶寶吃零食的，特別是一些含有添加劑的含有色素的食物，這些食物喊得糖份比較高，很容易會(huì)破壞嬰兒的味覺，還容易引起蛀牙。

　　6.調(diào)味料

　　沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精等口味較重的調(diào)味料，容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。一歲以內(nèi)的寶寶也不要吃鹽，味精過多會(huì)影響血液中的鋅的利用。

　　有關(guān)寶寶輔食添加有哪些禁忌整理的差不多了，寶媽一定要牢記哦，發(fā)現(xiàn)小編的責(zé)任越來越大了哈，寶寶睡覺不安穩(wěn)健康亮紅燈。父母要時(shí)刻留意寶寶的健康狀況。因?yàn)樗伺c健康有一定的聯(lián)系，寶寶睡姿可以反映身體健康狀況，如果近寶寶睡覺不安穩(wěn)，則意味著寶寶健康狀況可能出現(xiàn)問題了。