家里有寶寶，你會想著讓寶寶快點長大，為此，喂他們吃東西，成極其常見事情，你會讓他們多吃東西，即使不餓，也會讓他們吃下。卻不想，有些孩子出現(xiàn)了與年齡不成比例的身材，肥胖是很多孩子出現(xiàn)的情況。

　　的確，你會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的寶寶胖墩墩的實在是太多了，胖乎乎的看起來，確實很可愛，其實，并不健康，有些時候，還會有很多潛在的健康隱患。

　　體重指數(shù)超過了警戒線，家長要注意

　　千萬不要以為，肥胖的孩子很可愛，其實，個人的體重可以參考BMI來判定，BMI在50是標(biāo)準(zhǔn)的體重，要是BMI超過85屬于超重，要是BMI超過了90，那就是肥胖了。同時，BMI在50以內(nèi)，就屬于體重偏輕的情況。

　　兒童體重超重，身材偏胖會引起很多較為不好的情況，而糖尿病就是其中不得不說的癥狀表現(xiàn)。那么哪些情況會是兒童糖尿病的常見征兆呢?

　　兒童糖尿病常見征兆?

　　很多人會想著，糖尿病的出現(xiàn)和口渴有關(guān)，畢竟喝水過多，會是糖尿病的表現(xiàn)征兆，其實，就兒童來說，脖子發(fā)黑很多家長會忽視，卻不想，這樣的情況，往往就是糖尿病的征兆。

　　而在醫(yī)生看來，脖子發(fā)黑是黑色棘皮病的表現(xiàn)，黑色棘皮病是出現(xiàn)頸部、腋下、大腿根的情況，這樣的情況，會造成當(dāng)事人皮膚色素沉著、角化過度。

　　這個情況其實就是身體中胰島素含量高，和皮膚的棘層細(xì)胞、合成纖維細(xì)胞結(jié)合了，形成了這種皮膚的特殊性。出現(xiàn)這個情況，往往就是高胰島素血癥的標(biāo)志。

　　偏胖孩子發(fā)現(xiàn)脖子變黑，一定要盡快到醫(yī)院接受檢查，血糖、胰島素這些指標(biāo)一定要檢查。

　　要是偏胖孩子被確診為糖尿病，就糟糕了，不會得到治療，只能進(jìn)行緩解，兒童糖尿病是不可逆轉(zhuǎn)的情況，屬于終身性的疾病。

　　孩子減肥先減哪類食物好?

　　在很多家長看來，孩子偏胖，要減少吃肉類食物，例如豬肉。其實，在醫(yī)生的講解中，想要減肥，應(yīng)該減去不食用的食物，其實是主食。

　　這是因為在主食中，碳水化合物的熱量較高，較高的熱卡會引起肥胖的發(fā)生，造成脂肪含量增多。減少食用主食，是比食用肉類還要好的措施。

　　而就主食食用的量來說，好占據(jù)所要食用食物的四分之一，這樣的搭配方式無疑更加合理。

　　這就是關(guān)于孩子偏胖需要引起家長注意的描述，希望在生活中，家長一定要合理控制好孩子的食用食物量，合理保健，才能更好保護(hù)好身體。

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