孩子注意力不集中，不能很有耐心的完成一件事情，這是孩子的專注力不夠。怎樣培養(yǎng)孩子的專注力?家長(zhǎng)需要做一些事。導(dǎo)致孩子專注力過(guò)低的原因有哪些?專注力的訓(xùn)練方法有什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　怎樣培養(yǎng)孩子的專注力

　　視覺(jué)注意力訓(xùn)練

　　讓孩子看一些照片或動(dòng)物圖片，而且提出一些題目。好比給孩子看一張照片，讓他說(shuō)說(shuō)照里都有什么人，幾個(gè)男的、幾個(gè)女的、幾個(gè)大人、幾個(gè)小孩兒、他們每小我私家都在干什么、手里拿的是什么等等。再好比讓孩子視察桌子上的水果，然后讓他說(shuō)出它們的名稱、顏色等等，不外讓孩子視察的工具要不停的變更，否則孩子就會(huì)感觸沒(méi)興趣了。

　　聽(tīng)覺(jué)注意力訓(xùn)練

　　給孩子講故事，事先說(shuō)好了，故事講完了之后要提出問(wèn)題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問(wèn)他的問(wèn)題提前告訴他(假如這些問(wèn)題能夠引起他的興趣)，相信效果會(huì)更好。

這就好比我們聽(tīng)老師講課一樣，如果事先做好了預(yù)習(xí)，找出了自己有疑問(wèn)的地方，在聽(tīng)講時(shí)就會(huì)特別心，因?yàn)槭菐е獙ふ掖鸢傅脑竿ヂ?tīng)的。當(dāng)然這樣做，一開(kāi)始孩子可能會(huì)只顧找答案而忽略了其他內(nèi)容，不過(guò)訓(xùn)練的次數(shù)多了，提的問(wèn)題也增多了，這樣孩子就會(huì)把注意力放在整個(gè)故事上了。

　　動(dòng)作注意力訓(xùn)練

　　就是通過(guò)讓孩子完成特定的動(dòng)作來(lái)達(dá)到訓(xùn)練注意力的目的。比如教他做一些體操動(dòng)作、舞蹈動(dòng)作或一些游戲動(dòng)作，都能達(dá)到這種效果?？梢赃M(jìn)行“請(qǐng)你跟我這樣做”這個(gè)游戲，大家圍一個(gè)圈，前一個(gè)人做什么動(dòng)作，緊挨著他的人就學(xué)著做這個(gè)動(dòng)作，第三個(gè)人又學(xué)第二個(gè)人的動(dòng)作，以此類推，誰(shuí)要是跟不上就要罰唱歌，可以讓小朋友們一起來(lái)做這個(gè)游戲，也可以全家人一起來(lái)做。

　　混合型注意力訓(xùn)練

　　現(xiàn)實(shí)上便是把眼睛看、耳朵聽(tīng)和做行動(dòng)聯(lián)合起來(lái)，既訓(xùn)練了視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)，又訓(xùn)練了行動(dòng)，這種混淆型細(xì)致力的訓(xùn)練難度大，細(xì)致力稍不會(huì)合就大概亂套，以是做這種范例訓(xùn)練要從簡(jiǎn)樸的行動(dòng)開(kāi)始，不克不及操之過(guò)急，可以邊說(shuō)邊樹(shù)模給孩子看，讓孩子隨著做，好比說(shuō)出一種物品的名稱，讓孩子把它指出來(lái)等。

　　導(dǎo)致孩子專注力過(guò)低的原因

　　1.當(dāng)孩子玩得很專注的時(shí)候，家長(zhǎng)干涉或打擾。

　　家長(zhǎng)總要詢問(wèn)孩子：“你在干嗎呢?”或者干涉他：“這個(gè)不能這么玩，你看，要這樣!”有朋友或鄰居來(lái)了，要求孩子打招呼，若孩子不予理睬，就扣帽子：“沒(méi)禮貌!阿姨跟你說(shuō)話呢，快回答阿姨!”還要一再地逗孩子玩。

　　2.為了省事，給孩子塞個(gè)手機(jī)或者iPad，讓他自己玩。

　　電子產(chǎn)品玩多了，會(huì)降低孩子對(duì)其他活動(dòng)或者事物的興趣，他自然就會(huì)玩電子游戲很專注，做其他事情如坐針氈。

　　3.強(qiáng)求孩子專注地做我們認(rèn)為對(duì)他成長(zhǎng)有益的事。

　　如，要求孩子重新至尾完完備整讀一本書(shū)，念書(shū)時(shí)不許跑來(lái)跑去，不許插嘴等。孩子活在當(dāng)下，管不住本身，親子之間就會(huì)形成對(duì)立干系，促使孩子創(chuàng)建起一個(gè)風(fēng)俗性的反響模式——但凡我們要他做什么，他就時(shí)候準(zhǔn)備逃跑。