在寶寶到了合適的年齡段之后，就可以適當(dāng)吃一些食物了，米粉就是常見的食物之一，比較適合寶寶食用。那么，米粉怎么沖給寶寶吃呢?嬰兒米粉有哪些做法呢?接下來，大家就跟小編一起來了解一下吧。

　　米粉怎么沖給寶寶吃

　　選擇合適米粉

　　根據(jù)寶寶的年齡，要選擇合適的米粉。不同年齡需要的營養(yǎng)不一樣，可以在購買的時候咨詢一下。寶寶用的餐具要保證清潔，要擦干，這樣米粉就不會粘碗了。

　　選擇沖調(diào)

　　米粉可用母乳來沖調(diào)，寶寶更容易適應(yīng);好不要用開水來沖，這樣容易破壞米粉的營養(yǎng)成分，用溫開水來沖涼的快還不易破壞米粉的營養(yǎng)成分。

　　攪拌好之后放一會

　　用水沖好之后攪拌，之后再放一會，讓碗里的米粉都脹開，想漿糊一樣，過一兩分鐘后，再攪拌，時間越長米粉越細(xì)。

　　攪拌均勻

　　攪拌時勺子應(yīng)稍向外傾斜，向一個方向攪拌;有結(jié)塊顆粒，要用勺子壓碎，理想的米糊是用勺子舀起傾倒能成煉奶狀流下，成滴水狀流下就太稀，難以流下就太稠。

　　沖調(diào)米粉注意不能用礦泉水

　　在日常，許多人覺得礦泉水有益，用它來煮飯煲湯或者是泡茶。雖然礦泉水中中含有多種微量元素，但它并不適合用來給寶寶沖調(diào)米粉或者奶粉。水中的礦物質(zhì)多，意味著水的濃度大，這樣水比較不容易吸收。寶寶腸胃弱，喝礦泉水反而會導(dǎo)致吸收不好。

　　米粉與奶粉不要混合沖調(diào)

　　米粉和奶粉有各自配水的濃度要求以及水溫要求，一起吃的話可能會增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)從而影響其中營養(yǎng)素的吸收效果。