嬰兒幾個(gè)月可以添加輔食?剛出生不久的寶寶可以在四個(gè)月之后開始給予他們輔食，四個(gè)月的寶寶可以吃什么輔食?吃那些食物容易吸收?四個(gè)月寶寶護(hù)理注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　四個(gè)月的寶寶可以吃什么輔食

　　一樣通常來說，在寶寶四到六個(gè)月的時(shí)間，是開始打仗輔食的階段，這時(shí)好從平淡的食品開始，要看寶寶的發(fā)育環(huán)境，再轉(zhuǎn)變食品的種類。米湯不太會(huì)讓孩子過敏，是比力得當(dāng)寶寶實(shí)驗(yàn)的食品。

　　清新小米糊

　　食材：大米15克。

　　做法：大米洗凈，用溫水浸泡2個(gè)小時(shí)。把泡好的大米放入攪拌機(jī)中，加少許水，攪拌成成細(xì)膩的米漿。將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動(dòng)米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰后，繼續(xù)煮2分鐘后盛出即可。

　　營(yíng)養(yǎng)提示：米糊具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥的功能，有益于人體的發(fā)育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對(duì)脂肪的吸收有促進(jìn)作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。

　　小米粥

　　食材：小米、水，比例為(1:10)。

　　做法：小米浸泡30分鐘后，放入鍋內(nèi)煮，煮開后小火40分鐘，關(guān)火燜10分鐘即成。

　　營(yíng)養(yǎng)提示：小米熬粥營(yíng)養(yǎng)富厚，富含維生素和礦物質(zhì)，如：胡蘿卜素，維生素B1、B2等。卵白質(zhì)含量達(dá)8.9%，脂肪含量3.0%，比平凡大米高1%-3%。用小米熬粥應(yīng)細(xì)致不要太淡薄。

　　在這個(gè)時(shí)期，還可以給寶寶一些菜湯，但要記得在煮湯是不要加調(diào)料，寶寶的味覺很靈敏，蔬菜的原味就已經(jīng)足夠了。

　　菜葉汁

　　食材：青菜200克(菠菜、油菜、白菜均可)。

　　做法：將青菜洗干凈后浸泡三十分鐘，之后切碎。在鍋里加適量清水，煮沸后加入菜，再煮五分鐘。之后壓菜取菜汁入菜湯，這樣就可以食用了。

　　營(yíng)養(yǎng)提示：綠葉蔬菜中含豐富的維生素和葉酸，人體發(fā)育必不可少。綠葉蔬菜制成菜汁，能幫助人體吸收豐富的鈣、鐵和維生素。

　　蔬果羹

　　食材：蘋果適量、紅薯適量、水適量。

　　做法：蘋果，紅薯切小塊。小奶鍋里倒入適量清水。再放入蘋果和紅薯進(jìn)去煮。煮軟后，連同湯汁一起倒入攪拌機(jī)。將蘋果，紅薯打成糊糊。