聰明是一個人為寶貴的品質(zhì)，只有大腦發(fā)育完全才能讓一個人聰明。而科學(xué)證明，大腦發(fā)育的關(guān)鍵在于胎兒時期，因為這是胎兒大腦的形成期，嬰幼兒時期也是影響大腦的重要時期。所以很多孕婦從懷孕一開始就補充很多的營養(yǎng)，希望自己的寶寶很聰明。那么，懷孕吃什么寶寶聰明?吃什么寶寶聰明呢?寶寶聰明看額頭知道嗎?一起來看看吧。
寶寶聰明看額頭知道
父母們都想生一個聰明的寶寶，在日常生活中，有人說寶寶聰不聰明看額頭知道，一般聰明的寶寶從側(cè)面看額頭是突出的。那么，這種說法靠譜嗎?
聰明人額頭高這個已是公論，看看全國人大開會，看看美國參議院開會，看看各知名種企業(yè)家和學(xué)者照片，額頭高的特點一目了然。不過大部分人不清楚原因，其實很簡單，人的頭發(fā)生長面積
都差不多，但是顱腔大小卻差距較大，腦容量大的人，顱骨往往向后突出，就導(dǎo)致發(fā)際線被拉后，從而額頭看起來增高，其實分別摸一摸額頭高和額頭低的人的后腦勺形狀就很容易明白這個道理。
因此額頭高往往代表人的腦容量較大，不過事事無絕對唬腦容量大也離不開后天對智力的開發(fā)，成功更離不開努力。
現(xiàn)代很多人越來越注重孩子的發(fā)育成長，女性通常一懷孕就開始補充各種營養(yǎng)物質(zhì)，希望能被胎兒吸收，生出一個聰明的寶寶。根據(jù)相關(guān)科學(xué)證明，懷孕期是胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期。那么，懷孕吃什么寶寶聰明呢?
1、核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細胞，增強腦功能;
2、葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養(yǎng)元素; 另外南瓜子也具有同樣的作用哦;
3、香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸;而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無腦、脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì);
4、全谷類不僅是低胃腸食物，還富含維生素e及維生素乙群，葉酸，煙堿酸等。 維生素乙群不僅能幫助葡萄糖充分利用，也能協(xié)助蛋白質(zhì)代謝，是維持腦細胞正常功能的必要營養(yǎng)素，葉酸則與神經(jīng)發(fā)展，記憶力有關(guān)。
