新生兒的飲食是一件很令人頭疼的事情，不知道應(yīng)該給新生兒吃什么食物，怕不合適沒那么各位家長對寶寶的一些飲食里了解多少呢?新生兒能吃面條嗎?吃面條有哪些好處呢?下面就讓我們來看一下。
新生兒能吃面條嗎
寶寶能吃面條。一般情況下，寶寶輔食添加順序應(yīng)為谷物—蔬菜—水果—?jiǎng)游?，也就是說，寶寶4—6個(gè)月就可以食用面條了。但是寶寶的咀嚼能力還沒有發(fā)育完善，面條煮熟至爛后，應(yīng)該用湯匙壓碎后喂食。至于壓碎的程度，應(yīng)該依據(jù)寶寶的吞咽能力決定。
2歲以下的寶寶，牙齒沒長齊，咀嚼能力較差，不能選擇口感偏硬的品種。另外，市面上有專門給寶寶食用的掛面出售，長度較短，面條細(xì)，鹽分很低。嬰兒面條是嬰幼兒很重要的輔食品之一，對于寶寶的生長發(fā)育起著很大作用，需要家長仔細(xì)選擇購買。
增強(qiáng)寶寶的免疫力
面條里面含有豐富的蛋白質(zhì)，對人體是很有好處的，面條不僅口感好，而且還能補(bǔ)充人體所需要的一些物質(zhì)，增強(qiáng)寶寶的免疫力。
面條容易消化吸收
因?yàn)閷殞氝€小，腸胃的消化功能不是很好，所以給寶寶吃的失誤一定要注意要選擇一些容易寶寶食用面條，能補(bǔ)充銅物質(zhì)
有研究表明，缺銅會(huì)降低人體的免疫能力，使人體乏力，導(dǎo)致腦功能損傷，危及健康，尤其是寶寶，所以寶寶銅物質(zhì)對身體發(fā)育有著很大的影響。面條中富含銅物質(zhì)，可以作為寶寶補(bǔ)充銅物質(zhì)的食材之一。
從寶寶腸胃功能來說，一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應(yīng)當(dāng)是容易被消化吸收的。面條細(xì)軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。
從寶寶機(jī)體發(fā)育來說，吞咽和咀嚼是一項(xiàng)技能，需要后天的訓(xùn)練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質(zhì)食物，不只不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育，還可能因?yàn)榭谇患∪夤δ艿貌坏藉憻挘绊懨娌?、口腔肌肉的發(fā)育，阻礙寶寶的語言表達(dá)能力。所以6個(gè)月以上的寶寶，選擇面條作為鍛煉食物是非常適合的。
面條食譜
雞肉面
材料：掛面20克，雞肉末20克、胡蘿卜泥、菠菜末各10克，半個(gè)雞蛋打成汁。
做法
1、掛面切短用高湯100ML將其煮熟。
2.把雞肉末、胡蘿卜泥、菠菜末一起放入高湯中，加入雞蛋汁并攪勻，小火煮至雞蛋熟為止，放涼即可食用。
