新生兒由于身體還未發(fā)育完全,是通過母乳來喂養(yǎng)的,當(dāng)寶寶長(zhǎng)到一定的時(shí)候母乳就已經(jīng)無法滿足了,這個(gè)時(shí)候?qū)殝寕兙托枰o寶寶添加輔食。那么,9個(gè)月寶寶輔食怎么吃?寶寶幾個(gè)月可以添加輔食?寶寶輔食添加順序是什么?一起來看看吧。
9個(gè)月寶寶輔食怎么吃
新手寶媽們?cè)谡疹檶殞毜臅r(shí)候通常會(huì)有很多疑問,對(duì)于給寶寶添加輔食這塊也是疑惑頗多,那么,9個(gè)月寶寶輔食怎么吃好呢?
九個(gè)月的寶寶已經(jīng)進(jìn)入了長(zhǎng)牙期,你可以選擇寶寶喜歡的進(jìn)食方式,給寶寶做一些可以用牙床捻碎柔軟的固體食物,或給一些酥軟的手指狀食物,如碎菜、碎肉、爛面、餅干及面包等,這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼功能,也可以訓(xùn)練寶寶的吞咽動(dòng)作和他的手指抓握感。寶寶可以吃多種面食和粥類,你可以將主食做得綿爛一些,方便寶寶咀嚼。
1、疙瘩湯
食材:面粉200克,蔥1/2根,雞蛋50克,青菜少許,鹽、雞精、白胡椒粉適量。
做法:將白蘿卜洗凈切成細(xì)絲,在鍋內(nèi)先用油炒一下,加水、加鹽。在等待水開過程中,將面粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓面粉結(jié)成小面疙瘩。水開后,將面疙瘩加入鍋內(nèi),用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底,然后加入紫菜和青菜??炱疱仌r(shí),加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
2、小白菜玉米粥
食材:小白菜、玉米面各50克。
做法:小白菜洗凈,入沸水中焯燙,撈出,切成末。用溫水將玉米面攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻。鍋置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米漿,大火煮沸即可。
9個(gè)月寶寶添加輔食注意事項(xiàng)
寶寶九個(gè)月了,可以正式的離開母乳了,寶媽們應(yīng)該用規(guī)律的進(jìn)食,慢慢的代替乳制品。9個(gè)月寶寶添加輔食要注意這些事情。
1、在制作輔食時(shí),可以加入少許調(diào)味料,以促進(jìn)寶寶的味覺發(fā)育。注意調(diào)味料不要放太多,不要給寶寶準(zhǔn)備過于重口味的飲食。
2、喂輔食時(shí),可以鍛煉寶寶逐步適應(yīng)使用餐具,為以后獨(dú)立用餐具做準(zhǔn)備。在寶寶使用餐具后要注意做好清潔消毒。
3、在喂寶寶吃輔食時(shí),要有耐心。如果寶寶對(duì)新鮮食物沒有多大興趣,家長(zhǎng)可以將食物做得美觀些,吸引寶寶的注意,想方法讓寶寶對(duì)食物產(chǎn)生興趣。
寶寶幾個(gè)月可以添加輔食
世界衛(wèi)生組織、美國(guó)兒科學(xué)會(huì)和英國(guó)政府衛(wèi)生部都建議,純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進(jìn)行6個(gè)月,6個(gè)月之后,才開始給寶寶添加輔食哦。因?yàn)槟溉槟軌驖M足6個(gè)月前包括水在內(nèi)的全部營(yíng)養(yǎng)需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調(diào)配方奶,也同樣能夠滿足寶寶6個(gè)月前的全部營(yíng)養(yǎng)需求。