寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多的問題，在生活中，父母了解多少有關(guān)于這些方面呢?寶寶缺鋅怎么辦?寶寶缺鋅有哪些癥狀呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下有關(guān)于這些方面的吧。

　　寶寶缺鋅怎么辦

　　1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

　　如果想要寶寶不缺鋅的話，好是進(jìn)行母乳。因?yàn)槟溉橹械匿\的吸收率很好，寶寶很容易吸收，所以好是用母乳喂養(yǎng)。

　　2、添加含鋅輔食

　　一定要記得添加輔食，尤其是在寶寶6個(gè)月后，添加一些適當(dāng)?shù)妮o食是很有必要的，可以添加一些含鋅的輔食，例如蛋黃、魚泥等。

　　3、補(bǔ)鋅產(chǎn)品

　　可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)鋅的產(chǎn)品。補(bǔ)鋅可選第三代鋅蛋白鋅，補(bǔ)充的是蛋白鋅，鋅元素以蛋白質(zhì)為載體，活性高，非常利于胃腸道的吸收，沒有任何腸胃刺激。相比之下，有機(jī)鋅、無機(jī)鋅如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅因?yàn)槎际腔衔?，不建議兒童長期服用。

　　4、保持飲食均衡

　　從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣，注重飲食結(jié)構(gòu)合理平衡，粗細(xì)雜糧混合搭配，這樣孩子一般是不會(huì)缺鋅的。平時(shí)還應(yīng)注意吃過多的甜食，以免影響鋅的吸收。

　　寶寶缺鋅有哪些癥狀

　　1.沒有味覺

　　寶寶缺鋅不利于舌粘膜正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而降低對(duì)食物的味覺。沒有味覺的寶寶容易出現(xiàn)厭食或者異食的現(xiàn)象，從而減緩寶寶的消化功能，導(dǎo)致寶寶食欲不振。

　　2.皮膚疾患

　　缺鋅的寶寶常見的就是容易出現(xiàn)口腔潰瘍，舌苔上有蛇粘膜脫落，而且身上有傷口的時(shí)候恢復(fù)起來非常吃力，到了青春期還會(huì)出現(xiàn)痤瘡等。