寶寶1—2歲的時(shí)候是需要營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，那么寶寶1-2歲營(yíng)養(yǎng)食譜有哪些呢?寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜的種類有很多，做法也有很多。那么在做食譜的同時(shí)，有些食物是不能食用的。寶寶1-2歲不能吃什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　1-2歲營(yíng)養(yǎng)食譜有哪些

　　八寶蓮子羹

　　原料：蓮子、紅豆、黑豆、花生、大米、白蕓豆、紅腰豆、葡萄干、冰糖。

　　做法

　　1. 所有材料除萄葡干之后洗凈浸泡4小時(shí)或更久。

　　2. 將浸泡后的食材倒入鍋中煮至食材著花，倒入洗凈的葡萄干，并攪散煮上5分鐘?？梢纻€(gè)生齒味調(diào)入冰糖，關(guān)火即可。

　　蜜豆酸奶

　　原料：紅豆、酸奶、白糖

　　做法

　　1. 紅豆用清水浸泡4小時(shí)。

　　2. 加沒過豆子的水，大火煮沸后，換水繼續(xù)煮沸后保持小火燜煮約30分鐘。

　　3. 加入白糖攪拌，繼續(xù)燜煮至水干，豆子開花為止，放涼后拌入酸奶中食用即可。

　　口蘑蛋黃泥

　　原料：雞蛋、口蘑

　　做法

　　1. 雞蛋煮熟，口蘑洗凈煮熟。

　　2. 剝?nèi)サ扒澹训包S壓成碎，熟口蘑剁碎。

　　3. 蛋黃加入口蘑泥中一起攪拌勻即可。

　　酸奶紅薯泥

　　原料：紅薯、酸奶

　　做法

　　1. 紅薯洗凈去皮切成小塊，上鍋蒸熟，搗成紅薯泥。

　　2. 在紅薯泥上淋上酸奶即可。

　　蒸梨汁肉丸

　　原料：梨、豬肉餡、胡蘿卜、姜末、料酒、醬油、淀粉、糖、鹽。

　　做法

　　1. 梨、胡蘿卜洗凈去皮切成小細(xì)丁、豬肉剁成肉糜，放入容器中，加入料酒、淀粉、醬油、糖、鹽攪拌上勁。

　　2. 取適量大小的肉餡搓成肉丸，放在盤中，大火蒸10分鐘左右即可。

　　雞絲青菜面片湯