隨著時(shí)間的變化，寶寶已經(jīng)不安于只吃奶水了，這個(gè)時(shí)候他需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)成長(zhǎng)，我們?cè)谖鼓趟耐瑫r(shí)還要給寶寶添加輔食，那么在添加輔食的時(shí)候總會(huì)遇到很多麻煩事，寶寶不愛(ài)吃輔食怎么辦呢，輔食添加原則是什么，如何添加輔食呢，下面一起來(lái)看內(nèi)容介紹吧。

　　寶寶不愛(ài)吃輔食怎么辦

　　變換烹飪手法

　　當(dāng)你給寶寶添加一種輔食的時(shí)候，寶寶開(kāi)始比較抗拒，表現(xiàn)出不愛(ài)吃，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要生氣，你可以選擇換一種烹飪方式或許寶寶就會(huì)愿意接受了，不要輕易的放棄任何一種對(duì)寶寶健康有用的食材，可以通過(guò)不斷地變化烹飪方式來(lái)讓寶寶接受。

　　選擇可愛(ài)的餐具

　　一般開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，都是寶寶好奇心正重的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽可以選擇一些造型好看顏色鮮艷的餐具來(lái)吸引寶寶，讓寶寶覺(jué)得吃飯也是一件很有趣的事情，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方法輕松讓寶寶吃下輔食。

　　尊重寶寶的意愿，不強(qiáng)迫進(jìn)食

　　每個(gè)孩子的飯量是不一樣的，不要看別人家孩子吃的多，也一定強(qiáng)迫自己的孩子吃的多，如果寶寶已經(jīng)吃飽了，就不要強(qiáng)迫他繼續(xù)吃下去，同時(shí)也不要強(qiáng)迫寶寶吃自己不喜歡的食物，你可以慢慢的引導(dǎo)他吃，到那時(shí)不能強(qiáng)迫，否則會(huì)讓他開(kāi)始抗拒吃輔食的。

　　不斷嘗試，調(diào)整食物口感

　　如果剛開(kāi)始喂輔食，寶寶出現(xiàn)不喜歡輔食的表現(xiàn)，這可能只是寶寶不適應(yīng)。不適應(yīng)輔食的質(zhì)地或者用勺子喂食的感覺(jué)，媽媽要不斷地嘗試，根據(jù)寶寶的月齡及時(shí)改變食物質(zhì)地。

　　飯前不要吃零食

　　餓的時(shí)候胃口自然就會(huì)很好，寶寶也同樣，所以在喂輔食前不要讓寶寶吃太多零食，讓寶寶自然形成饑飽感。

　　創(chuàng)造良好的用餐環(huán)境

　　寶寶不喜歡吃輔食，有的時(shí)候不一定是食物的問(wèn)題而是環(huán)境的影響，環(huán)境嘈雜，一邊玩一邊吃，或者以玩玩具作為吃飯的獎(jiǎng)勵(lì)，這些自然會(huì)分散注意力，影響寶寶的食欲。

　　讓寶寶自己動(dòng)手吃

　　不要怕把衣服弄臟就拒絕寶寶自己拿著東西吃，6-10個(gè)月寶寶其實(shí)對(duì)自己抓著食物吃有著濃厚的興趣呢，這種好奇心既可以提高寶寶的食欲還能鍛煉寶寶的動(dòng)手能力。