睡覺磨牙的事情想必大家都經(jīng)歷過，往往自己不知道在磨牙，卻吵醒了身邊的人，當(dāng)孩子出現(xiàn)睡覺磨牙的時候，一般家長都非常擔(dān)心，迫切的想要知道，寶寶為什么會磨牙，那么，下面我們就一起來了解一下，小孩晚上睡覺磨牙是怎么回事?以及寶寶睡覺磨牙怎么辦?

　　小孩晚上睡覺磨牙是怎么回事

　　有一部分的小孩子會在晚上睡覺時，出現(xiàn)磨牙的情況，這是寶寶一種無意識的行為，如果寶寶的磨牙只是偶爾的有，那家長完全可以不需要理會，但是，如果小孩子出現(xiàn)長期性的磨牙，那么，就要引起注意了，下面我們來了解一下小孩睡覺磨牙是什么原因?

　　1、腸道寄生蟲病?；紫x產(chǎn)生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧;如果毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，而導(dǎo)致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。一般家長都認為磨牙的禍?zhǔn)资羌纳x，但是近年由于衛(wèi)生習(xí)慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已經(jīng)退居次要位置。

　　2、精神過度緊張。不少孩子在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。

　　3、消化功能紊亂。孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由于負擔(dān)過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。

　　4、營養(yǎng)不均衡。有的孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

　　5、牙齒生長發(fā)育不良。牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

　　寶寶睡覺磨牙怎么辦

　　1、如果寶寶腸道有寄生蟲，媽媽就要給寶寶驅(qū)蟲，平時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　2、不要在臨睡前讓寶寶吃得過飽，吃飽后稍微待上一會兒，再讓寶寶上床睡覺。

　　3、如果寶寶缺乏維生素D，那么媽媽要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補充維生素D、鈣片，平時多曬太陽，夜間磨牙情況會逐漸減少。