孩子是父母的心頭所愛，在日常的生活中孩子難免會(huì)出現(xiàn)一些感冒咳嗽的癥狀，這時(shí)候家長就開始非常的著急，那么在孩子咳嗽有痰的時(shí)候家長應(yīng)該怎么辦呢?哪些方法可以幫助我們有效的緩解?在生活中我們應(yīng)該怎樣預(yù)防寶寶咳嗽呢?下面就讓我們一起去看看吧。
1、拍背法
在孩子咳嗽有痰的時(shí)候因?yàn)楹⒆舆€小的原因不會(huì)自己吐痰，所以這個(gè)時(shí)候家長就可以孩子趴在你的大腿上，使寶寶處于弓背體位，用空心的手掌由下往上，由外向內(nèi)拍，拍背的力量不宜過大，每次至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)，向大氣管引流并排出，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收，使疾病能早期痊愈。
2、保暖法
寶寶因?yàn)榭人院苡锌赡苁且驗(yàn)楦忻笆軟鏊鸬?，所以在這個(gè)時(shí)候就一定要注意孩子的保暖，增加衣物，不要讓嬰兒受涼。
3、飲水法
寶寶在咳嗽的時(shí)候會(huì)滿臉通紅，這是因?yàn)榭人缘幕純?，?jīng)過呼吸道的不顯性水份丟失會(huì)很高，氣道內(nèi)相對缺水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。讓患兒多飲水，尤其是23℃左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎癥的消除。同時(shí)，涼開水還能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝所產(chǎn)生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。
4、室內(nèi)通風(fēng)
要保持居室空氣清新，定時(shí)開窗通風(fēng)換氣，好將室內(nèi)溫度保持在18-22度這宜，但要注意，不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子的身上。相對濕度就保持在60%-65%，可用濕布拖地板的方法來增加房間的濕度，這有利于呼吸道黏膜的保持濕潤狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動(dòng)，有助于痰的排出。
5、蒸汽法
抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里呆5分鐘，潮濕的空氣可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。
6、藥物法
兒童用藥應(yīng)非常的謹(jǐn)慎，不能隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰，可以在醫(yī)生指導(dǎo)用藥。家長還可在家中制作川貝燉雪梨，讓孩子食梨飲汁，也有利于化痰止咳。
1、鮮白蘿卜250克洗凈，豬肺一具洗凈，燉食飲湯，可補(bǔ)肺降逆、順氣定喘，對實(shí)性胸悶氣喘者宜。
2、甜杏仁30-40克(布包)豬肚一具，麻黃9-10克，將杏仁、麻黃納豬肚內(nèi)，加好醋1公斤，小火燉至醋盡，將杏仁、麻黃取出，瓦上焙干研粉，每次3克，每日2次，并將豬肚隨意吃完，用于虛寒性氣喘。
3、取白果肉3-5枚研末，雞蛋1只，將蛋頭打一個(gè)小孔，納入白果，以紙封孔，燉熟食之，每天1-2只蛋，可止咳定喘。
4、蘿卜250克，葶藶子30克(布包)，將蘿卜洗凈用葶藶子共煎煮，蘿卜熟后去葶藶子，加蜂蜜20-30克，飲湯食蘿卜，每天一次，可利肺降逆、補(bǔ)肺定喘。
5、麻黃4-6克，川貝10-15克煎后取汁，加入山藥粥中，適量拌入蜂蜜10-20克，每日1次，可健脾補(bǔ)肺、止咳定喘。
6、蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
7、紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
8、鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
1、注意調(diào)養(yǎng)脾胃
中醫(yī)認(rèn)為，兒童脾胃稚嫩，一般都會(huì)因?yàn)橄奶斓氖顫窕蜻^食生冷食物而受到不同程度的損傷，出現(xiàn)食欲減退、面黃肌瘦、腹瀉、便溏等癥狀。對于這種兒童，在秋冬季節(jié)應(yīng)進(jìn)行脾胃調(diào)養(yǎng)。首先可以吃一些具有補(bǔ)脾胃助消化作用的食物，如山藥、扁豆、蓮子等，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散等中成藥來調(diào)理脾胃。其次就是要注意食物的保溫并使食物種類多樣。在烹調(diào)食物時(shí)，多用湯、羹、糕，少用煎、烤、炸等烹調(diào)手法，盡量做到清淡少油膩。再就是通過多吃蔬菜來保護(hù)呼吸道及胃腸道粘膜，免受病毒或細(xì)菌的侵襲。此外，還應(yīng)幫助孩子合理掌握進(jìn)餐量，使其始終保持旺盛的食欲，防止暴食損傷脾胃。
2、不要忽略雙足保暖
寒從腳底起。由于足部離心臟較遠(yuǎn)，供血相對要少，而小兒皮下脂肪少，保暖功能相對要差，再加上小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不十分健全，因此足部御寒能力較差，容易受寒著涼。對此，首先要根據(jù)不同情況選擇保暖性鞋襪。由于球鞋、膠鞋保暖性差、散熱快，容易凍腳，故不宜多穿。鞋襪的尺寸要大一些，腳與鞋之間應(yīng)稍有空隙，以利空氣隔熱，增加保暖性。好堅(jiān)持每天晚上睡覺前用溫水給孩子洗洗腳并浸泡三五分鐘。夜間蓋好被子，注意不讓孩子的雙腳露在被子外面。
3、加強(qiáng)體育鍛煉
室外體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)肺功能的發(fā)育，增加肺活量，增強(qiáng)呼吸道的防御能力。因此，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多去戶外環(huán)境中活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)對體溫的調(diào)節(jié)功能，提高他們的御寒能力。專家推薦的鍛煉方案是：每周鍛煉5天，每天1小時(shí)，項(xiàng)目以中長跑為主，輔以球類、跳繩等利于為兒童所接受的項(xiàng)目。
4、少去公共場所
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、戲院、大商場、室內(nèi)體育館等。在當(dāng)?shù)亓餍泻粑纻魅静r(shí)，更應(yīng)盡量不帶小孩外出，這樣可避免通過空氣和接觸被傳染上病源病而發(fā)病。另外，家中若有成員患感冒等傳染病，也應(yīng)盡量將嬰幼兒與其隔離?；颊咭魃峡谡?，并勤洗雙手，以防通過接觸等方式傳播疾病。
總結(jié)：相信大家在通過文章的閱讀已經(jīng)知道了在寶寶發(fā)生咳嗽的時(shí)候我們應(yīng)該用哪些方法來進(jìn)行緩解，同時(shí)我們也可以通過食療的方法來進(jìn)行有效的治療。為了更好的避免這樣的事情發(fā)生我們只有從生活中做起，才能讓孩子遠(yuǎn)離疾病的困擾。
