有很多媽媽都知道，在孩子出生之后補(bǔ)充魚肝油是對(duì)孩子的身體很有好處的。但是也有不少人對(duì)此還不太了解，不知道魚肝油有什么作用。那么今天的文章就來(lái)告訴大家魚肝油的效用，以及寶寶魚肝油要吃多久。
一般寶寶自出生后2-3周起，每日須給服維生素D 400 單位的預(yù)防劑量，連續(xù)服用2-3年，尤其是對(duì)早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒，更需要額外補(bǔ)充維生素A和D 。3歲以后，小兒生長(zhǎng)速度減慢、飲食品種和戶外活動(dòng)增多，因此3歲后的寶寶一般就無(wú)須再額外補(bǔ)充魚肝油了。
1、有利眼睛發(fā)育
維生素A對(duì)于維持正常的視覺(jué)功能、免疫系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的健康很有幫助，理論上除早產(chǎn)兒、欠發(fā)達(dá)地區(qū)兒童和孕婦外都不容易缺乏，但慢性腹瀉可能造成維生素A損失，導(dǎo)致干眼癥、夜盲癥等癥狀。
維生素D有助于促進(jìn)人體對(duì)鈣、磷的吸收，促進(jìn)骨骼和牙齒發(fā)育，維持正常的新陳代謝。維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致佝僂病、骨軟化癥等。
2、促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育
魚肝油中含有很多可以促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)的物質(zhì)，可以促進(jìn)寶寶的新陳代謝功能，還能夠提高抵抗力和免疫力，將血管里的垃圾都清除掉。
3、促進(jìn)睫毛生長(zhǎng)
魚肝油內(nèi)服可以很好的幫助孩子成長(zhǎng)發(fā)育，其實(shí)它還有外用的效用哦。用法和維生素E膠囊很類似，就是把膠囊的外殼刺破，把里面的液體涂抹在眼睫毛上面，這樣睫毛就會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)了。
4.預(yù)防佝僂
佝僂其實(shí)就是我們常說(shuō)的駝背情況，魚肝油里面的成分可以有效的幫助孩子的骨骼發(fā)育，防止出現(xiàn)佝僂的情況。已經(jīng)有佝僂情況的孩子也可以去看一下醫(yī)生，如果情況不嚴(yán)重的話有些醫(yī)生也會(huì)推薦吃魚肝油來(lái)治療。
嬰兒吃魚肝油注意事項(xiàng)
魚肝油和其他的保健品以及食品一樣，在吃的時(shí)候也是有很多的事項(xiàng)需要注意的。如果完全不管魚肝油的特點(diǎn)，隨便給孩子吃的話，可能會(huì)導(dǎo)致其他的后果，家長(zhǎng)們一定要注意。
1、服用魚肝油不是多多益善
魚肝油所含的維生素a、d均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如b1,b2等不同，不能及時(shí)被排除。如果攝入量超過(guò)人體需要的范圍，則會(huì)在體內(nèi)貯存起來(lái)，儲(chǔ)積過(guò)多，就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生毒副作用。
