魚肝油是一種營養(yǎng)補充劑，不少喜歡保養(yǎng)的人應(yīng)該都是知道的，一般來說小孩兒和老人吃的比較多一些，因為他們的身體比較需要魚肝油的營養(yǎng)。但是你知道小孩吃魚肝油吃到幾歲比較好嗎?
魚肝油吃到幾歲
一般寶寶自出生后2-3周起，每日須給服維生素D400單位的預(yù)防劑量，連續(xù)服用2-3年，尤其是對早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒，更需要額外補充維生素A和D 。
3歲以后，小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多，因此3歲后的寶寶一般就無須再額外補充魚肝油了。
那么吃魚肝油可以給寶寶的身體帶來什么好處呢?如果你還不是很清楚的話，就和我一起繼續(xù)看下面的文章吧!
1、有利眼睛發(fā)育
魚肝油里面含有大量的維生素A和維生素D，而這兩樣元素可以幫助寶寶的視力發(fā)育，并且還能幫助人體對鈣的吸收，所以吃魚肝油是非常有必要的。
2、促進寶寶生長發(fā)育
魚肝油中含有很多可以促進寶寶生長的物質(zhì)，可以促進寶寶的新陳代謝功能，還能夠提高抵抗力和免疫力，將血管里的垃圾都清除掉。
3、促進睫毛生長
魚肝油內(nèi)服可以很好的幫助孩子成長發(fā)育，其實它還有外用的效用哦。用法和維生素E膠囊很類似，就是把膠囊的外殼刺破，把里面的液體涂抹在眼睫毛上面，這樣睫毛就會長長了。
4、預(yù)防佝僂
佝僂其實就是我們常說的駝背情況，魚肝油里面的成分可以有效的幫助孩子的骨骼發(fā)育，防止出現(xiàn)佝僂的情況。已經(jīng)有佝僂情況的孩子也可以去看一下醫(yī)生，如果情況不嚴(yán)重的話有些醫(yī)生也會推薦吃魚肝油來治療。
說了這么多吃魚肝油的好處，相信很多人都已經(jīng)知道魚肝油對小寶寶的重要性了。但是吃魚肝油的時候也不是隨便吃的，注意事項也要知道哦。
