玉米是常吃的食物，尤其是對于老人而言，吃玉米還能夠有效的防治高血壓、高血脂等各種問題。玉米也是有著豐富的營養(yǎng)。那么作為消化系統(tǒng)還不完善的寶寶，是否吃玉米呢?讓我們一起來看一下這個問題。寶寶能吃玉米嗎?寶寶吃玉米有什么好處?寶寶吃玉米有哪些注意事項?寶寶吃玉米要怎么做?一起來了解一下吧。

　　寶寶能吃玉米嗎

　　寶寶是可以吃玉米的。玉米的營養(yǎng)十分豐富，它含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質(zhì)。這些物質(zhì)對于寶寶的智力發(fā)展都是很有益的。那么寶寶從什么時候可以開始吃玉米呢。

　　因為寶寶一般從6個月之后才開始添加輔食，而且是從谷物—蔬菜—水果—動物的順序來添加。在剛開始為寶寶添加谷物輔食的時候，可以將玉米做成玉米汁，給寶寶喂食。如果不小心一次做多了，那么爸媽也不可以將多了的玉米汁冰凍起來，等寶寶餓了再解凍給寶寶吃，這樣不能保證寶寶的飲食衛(wèi)生。

　　當(dāng)寶寶長大，有一定咀嚼能力后，家長可以給寶寶喂食整根的玉米了，這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力還可以鍛煉寶寶的動手能力。

　　寶寶吃玉米的好處

　　玉米的味道清甜、質(zhì)地柔軟。對于寶寶來說，還是非常喜愛吃的。寶寶如果經(jīng)常吃玉米，對于寶寶的生長發(fā)育，和智力的發(fā)育都有著很好的影響。同時，寶寶吃玉米還能夠有效的緩解寶寶便秘的癥狀。那么寶寶吃玉米還有哪些好處呢?

　　1、寶寶常吃玉米，對智力發(fā)育很有好處。

　　寶寶常吃玉米，有利于智力的發(fā)育，主要是因為玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質(zhì)。玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些是對智力發(fā)展有利的營養(yǎng)物質(zhì)。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細(xì)胞氧化、衰老有益處，也有益于智力。玉米所含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，有一定的健腦功能。所以，寶寶常吃玉米，有利于智力的發(fā)育。

　　2、寶寶常吃玉米，可以促進(jìn)生長。

　　寶寶常吃玉米，可以促進(jìn)生長。寶寶由于生長發(fā)育快，代謝旺盛，若不注意，寶寶更易缺乏維生素B2。維生素B2可以促進(jìn)皮膚和毛發(fā)的正常生產(chǎn)，對發(fā)育也有促進(jìn)作用。缺乏維生素B2會影響鐵在身體里的吸收、貯存和運(yùn)轉(zhuǎn)，造成缺鐵性貧血，影響寶寶的生長發(fā)育。因此，家長們可以將玉米作為給寶寶添加維生素B2的食物之一。

　　3、寶寶常吃玉米，可以預(yù)防便秘。

　　玉米種含有大量的膳食纖維，能夠刺激腸胃的蠕動，有效的防止便秘的產(chǎn)生。還能夠防治腸炎、腸癌等癥狀。所以，如果寶寶出現(xiàn)了便秘的癥狀。媽媽們可以試試給寶寶吃一點(diǎn)玉米。

　　寶寶吃玉米的注意事項

　　玉米的營養(yǎng)十分豐富，寶寶常吃玉米，對智力發(fā)育很有好處。但這是不是意味著玉米對寶寶都是安全的，寶寶吃玉米的注意事項是否就沒有了呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　1、玉米是高蛋白的食物，容易引起寶寶過敏。寶寶用后可能會產(chǎn)生腹瀉、嘔吐、身體局部或者是全身發(fā)癢，起疹子、紅腫等現(xiàn)象。但除非父母本身或者是家族中有人確認(rèn)對玉米過敏須避免，否則建議等寶寶滿6個月候就開始給寶寶食用玉米。家長們要仔細(xì)觀察寶寶食用后的變化，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有過敏的現(xiàn)象，就要停止給寶寶食用。

　　2、由于寶寶味覺敏感，建議只要以清蒸或者水煮的方式烹調(diào)玉米即可，不要用油炸或者是煎炒等方式制作，一來是要減少油脂的攝取，二來可以降低寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。