寶寶出現(xiàn)了咳嗽的情況的時候，媽媽們都非常重視寶寶的飲食。害怕吃一些不合適的食物，使得寶寶咳嗽的情況加重。那么在寶寶咳嗽的時候可以吃南瓜嗎?吃南瓜有什么好處?寶寶幾個月可以吃南瓜?南瓜要達到止咳化痰的效果應(yīng)該怎么做?想要了解的朋友，就一起來看一下吧。
在寶寶咳嗽的時候是可以吃南瓜的，而且南瓜和蜂蜜進行搭配還有著止咳、潤肺益氣的效果。南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E的成分，能夠很好的增強人身體的免疫力，對于秋燥的癥狀有很好的治療效果。從特性上看，南瓜有平喘、消腫的作用。常吃，能夠預(yù)防哮喘、支氣管炎等秋季多發(fā)病。
小貼士：
寶寶咳嗽的時候需要注意，一些油膩味道重的東西就不能再吃了。中醫(yī)認為咳嗽多是因為肺熱所引起的，尤其是兒童更是這個情況。所以在日常的飲食當(dāng)中，吃多了肥甘厚味會容易產(chǎn)生內(nèi)熱，使得加重了感冒。并且會出現(xiàn)痰多并且粘稠的情況。不容易咳出。
對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
寶寶幾個月可以吃南瓜
寶寶6個月以上可以吃南瓜。
寶寶剛開始添加輔食通常是從米粉開始的，然后再慢慢添加一些菜泥。其中，南瓜有著豐富的蛋白質(zhì)和維生素，以及碳水化合物和糖分、鈣等微量元素。對于增強寶寶的免疫力有很好的效果。能夠為寶寶身體發(fā)育提供全面營養(yǎng)。建議在寶寶六個月之后再適時的添加。
南瓜止咳化痰的做法
南瓜止咳化痰的做法：百合南瓜杏李糖水
材料：百合100g、南瓜適量、美國杏李適量、蜂蜜適量。
做法：
1、杏李和南瓜去皮洗凈。
2、分別切成小塊。
3、準(zhǔn)備蜂蜜，百合剝開后洗凈。
4、冷水中加入南瓜蓋上大火煮開。
