蛋黃是一種非常有營養(yǎng)的食物，對于寶寶來說，是添加輔食的首選食材。在寶寶幾個月的時候吃蛋黃比較好，是媽媽們較為關(guān)注的問題。今天小編給大家講講 寶寶幾個月可以吃蛋黃、四個月寶寶輔食食譜有哪些以及寶寶添加輔食的注意事項。

　　寶寶幾個月可以吃蛋黃

　　寶寶在四個月的時候就可以開始添加輔食了，這個時候就可以把蛋黃作為輔食之一給寶寶食用。蛋黃的營養(yǎng)價值很高，一開始可以先讓寶寶吃少量的蛋黃，等到寶寶的腸胃能夠吸收消化了，就可以給寶寶吃一整個蛋黃了。

　　寶寶在四個月的時候若是母乳不夠或者是其他情況等，適當喂些蛋黃是可以的。不僅可以喂食蛋黃，寶寶四個月的時候還可以做些其他的輔食，比如下面這些。

　　四個月寶寶輔食食譜

　　1、清新小米糊

　　食材：大米15克。

　　做法：大米洗凈，用溫水浸泡2個小時。把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰后，繼續(xù)煮2分鐘后盛出即可。

　　營養(yǎng)提示：米糊具有補脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能，有益于人體的發(fā)育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。

　　2、小米粥

　　食材：小米、水，比例為(1:10)。

　　做法： 小米浸泡30分鐘后，放入鍋內(nèi)煮，煮開后小火40分鐘，關(guān)火燜10分鐘即成。

　　營養(yǎng)提示：小米熬粥營養(yǎng)豐富，富含維生素和礦物質(zhì)，如：胡蘿卜素，維生素B1、B2等。蛋白質(zhì)含量達8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%-3%。用小米熬粥應(yīng)注意不要太稀薄。

　　蔬菜米糊

　　食材：胡蘿卜15克，小白菜15克，小油菜15克。

　　做法： 1、將胡蘿卜、小白菜和小油菜洗凈切碎。

　　2、放入沸水中，煮3-5分鐘熄火。

　　3、待水涼后，將青菜濾出，并留下菜湯，將蔬菜湯加入嬰兒米粉中即可。

　　功效：小白菜含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，小油菜含有大量胡蘿卜素和維生素C。維生素和礦物質(zhì)有助于增強嬰兒機體免疫能力和促進骨骼的發(fā)育。