2、然后將里面的果核去掉;
3、再將其放到一個(gè)塑料碗中蒸;
4、大約蒸10分鐘左右，將蒸好的蘋(píng)果取出，用湯勺將果肉刮出，這些果肉就是蘋(píng)果泥了。
做法三
原料：1個(gè)蘋(píng)果，100ml酸奶，糖適量。
做法：
1、蘋(píng)果洗凈去皮，切塊，打成泥，放入鍋中煮開(kāi)，加入糖。
2、煮到粘稠后，倒出，放涼。
3、倒入酸奶，拌勻，即可。
寶寶添加輔食是很有必要的，但是在什么時(shí)候添加好呢?接下來(lái)我們一起了解一下寶寶添加輔食的佳時(shí)間是什么時(shí)候。
6個(gè)月是寶寶開(kāi)始適應(yīng)不同食物的時(shí)候，也是不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的佳時(shí)間。專(zhuān)家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，所以有條件的媽媽好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月大哦，然后再逐步添加輔食。
如果有些寶寶或者媽媽因?yàn)槟承┰驘o(wú)法繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)，也可以在寶寶4個(gè)月開(kāi)始添加輔食，但快也不能早于4個(gè)月，晚也不能在6個(gè)月以后。
另外為寶寶添加輔食也需要根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育狀況來(lái)決定。一般有以下標(biāo)準(zhǔn)：寶寶的頭頸部肌肉已經(jīng)發(fā)育完善，能自主挺直脖子，方便進(jìn)食固體食物;吞咽功能逐漸協(xié)調(diào)成熟，不再把舌頭上的食物吐出來(lái);消化系統(tǒng)中的分解酶素，已經(jīng)能夠消化不同種類(lèi)的食物了。
結(jié)語(yǔ)：寶寶添加輔食的好時(shí)間就是在寶寶六個(gè)月作用的時(shí)候，但是好不要在四個(gè)月之前喂食輔食，也好不要超過(guò)六個(gè)月再給寶寶添加輔食。還要根據(jù)寶寶的體質(zhì)來(lái)判斷寶寶適合什么樣的輔食。蘋(píng)果泥的做法是非常多而簡(jiǎn)單的，媽媽們可以在家制作給寶寶吃。
