在我們?nèi)粘Ｉ钪?，家里的寶寶?huì)有咳嗽的現(xiàn)象，那您知道寶寶咳嗽怎么辦才好呢，如果寶寶咳嗽了吃什么能好的快一點(diǎn)呢，平日里寶寶感冒食療法又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　寶寶咳嗽怎么辦

　　1、首先要做的就是保持居室安靜、空氣流通，讓寶寶充分休息。病兒年齡越小，越是需要休息，待癥狀消失后才能恢復(fù)自由活動(dòng)。

　　2、讓寶寶多喝溫水。不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，多喝水多都是很有好處的，一方面可以排毒瀉火，另一方面，可以讓寶寶感覺更舒服一些。如果是早期的感冒病癥，多喝溫水直接就可以把病癥壓下去。

　　3、夜間抬高寶寶頭部。如果寶寶入睡時(shí)咳個(gè)不停，可將其頭部抬高，咳嗽癥狀會(huì)有所緩解。還要經(jīng)常調(diào)換睡的位置，好是左右側(cè)輪換著睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

　　4、可在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶服用對(duì)癥藥物，不過要嚴(yán)格按照說明書的用量或者醫(yī)囑服用。

　　5、寶寶感冒咳嗽期間，應(yīng)根據(jù)寶寶食欲及消化能力不同，分別給予流質(zhì)或面條，稀粥等食物而且要多喂開水。

　　6、給寶寶服用桑菊薄荷飲桑葉6克，菊花6克，薄荷 3克，苦竹葉15克，蜂蜜少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。桑葉清肺熱;菊花疏散風(fēng)熱，明目平肝;薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀。

　　二、寶寶感冒食療法

　　1、杏蘇燉豬肺

　　做法：北杏3克、南杏3克、蘇葉3克、茯苓5克、陳皮1角、豬肺100克、瘦肉50克(1人份量)。首先將豬肺徹底灌洗干凈，汆水，再與清潔后的藥材一起放入燉盅燉制1.5～2小時(shí)，調(diào)味食用。

　　功效：北杏可鎮(zhèn)咳、平喘，與南杏合用加強(qiáng)潤肺之功;蘇葉可發(fā)散風(fēng)寒，行氣和胃，對(duì)于風(fēng)寒咳嗽比較適用;茯苓可利水滲濕，健脾和胃，與陳皮合用，共湊健脾燥濕化痰之功;而豬肺具有補(bǔ)肺止咳、止血的功效。冬季養(yǎng)生可以作為保健藥膳服用。

　　2、冰糖紅棗燉雪梨

　　做法：雪梨1斤枸杞、紅棗若干、冰糖80g、水若干。把雪梨洗凈去皮，去核切成塊狀，紅棗洗凈瀝干水分，用剪刀剪個(gè)口子。將雪梨、紅棗、枸杞和冰糖丟進(jìn)電壓力鍋里，水沒過食材即可。烹調(diào)15分鐘即可。

　　功效：主治熱嗽，止渴。治咳熱，中風(fēng)不語，傷寒發(fā)熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風(fēng)，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解瘡毒、酒毒。

　　3、杏仁餅

　　做法：杏仁(去皮尖)40粒，青黛3克，柿餅1個(gè)。杏仁炒黃，研為泥狀，放入青黛拌勻，放入掰開的柿餅中攤勻，用濕泥包裹，煨熱，分2次早晚分服。

　　功效：清肝潤肺止咳。杏仁宣肺降氣止咳，為治咳之要藥;青黛清肝降火涼血;柿餅潤肺止咳止血，亦能矯青黛之苦味，使易于食用。

　　4、柚子核桃肉湯

　　做法：冬瓜皮2克，柚子核5克，合桃肉10克。冬瓜取其皮洗凈，加柚子核、合桃肉搗爛，煮清水10碗，去渣代茶飲，連飲數(shù)天。

　　功效：冬瓜利尿下水、消腫解毒、清熱除煩、止咳喘、止口渴。柚子核有調(diào)整內(nèi)分泌作用。合桃溫肺腎、益命門，其肉滋養(yǎng)強(qiáng)壯、潤肺、潤燥化痰等功效。以上各食物配合成湯發(fā)揮作用。其中柚子核有治脫發(fā)脫發(fā)、枯黃功效。