家里有孩子的家庭，每天擔(dān)心的可能就是孩子的身體健康和教育問題?，F(xiàn)在天氣十分炎熱，很多孩子都會容易上火。那么大人上火了之后一般都會吃點(diǎn)藥，或者喝點(diǎn)降火茶。孩子上火該怎么辦呢?想知道就看今天的內(nèi)容吧!
向奶粉中加入適量葡萄糖
因?yàn)楹饶谭凼呛苋菀鬃寣殞毶匣鸬模钥梢栽谀谭劾锩娣湃脒m量的葡萄糖，這樣可以預(yù)防寶寶上火的情況，還可以促進(jìn)寶寶的消化吸收。
喝奶粉的同時搭配一些水果汁
寶寶假如太小，主張媽咪們?nèi)允侵饕暨x母乳喂養(yǎng)，而寶寶假如過了七八個月大，這時候能夠挑選喝奶粉.
可是，假如媽咪們想要非常好地防止寶寶喝奶粉上火的問題，那么，能夠適當(dāng)?shù)亟o寶寶增加一些輔食，例如各種生果汁和蔬菜汁都能夠，蔬菜粥、生果粥也是防止寶寶喝奶粉上火和推進(jìn)消化的好挑選。
清晨一杯白開水
很多寶寶是因?yàn)楹饶谭墼斐缮匣鸬那闆r，這種情況的話，可以在每天早上給寶寶喝上一杯溫?zé)岬陌组_水，可以清理掉寶寶腸道里的廢物，幫助排毒，緩解寶寶上火。
如果孩子已經(jīng)上學(xué)了，那么就給孩子準(zhǔn)備一個水杯帶著，告訴孩子一定要多喝水，可以購買一個孩子喜歡的水杯款式，孩子就會比較有印象。
加強(qiáng)寶寶身體鍛煉
實(shí)際上，我們通常所看到的寶寶喝奶粉上火，原因并不一定是奶粉的問題，也有可能受寶寶體質(zhì)所影響。
如果寶寶的體質(zhì)特別容易上火，那么，寶寶一定是喝上奶粉就上火。因此，媽咪們可以加強(qiáng)對寶寶身體素質(zhì)的鍛煉，帶寶寶多到戶外去走一走，呼吸新鮮空氣，做多運(yùn)動，從而預(yù)防寶寶喝牛奶上火。
讓寶寶養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣
如果孩子有便秘的情況，總是好幾天才上一次大號的話，那么也是比較容易上火的。解決的方法很簡單，幫助孩子緩解便秘情況。
包括讓孩子每天固定的時間去上廁所，還有給孩子吃一些粗纖維的東西，這些日常生活中的小細(xì)節(jié)，都能幫助緩解便秘，從而降低上火的可能性。
