小孩子的抵抗能力沒(méi)有大人強(qiáng)，尤其在冬天的時(shí)候，天氣比較寒冷，熊孩子很容易發(fā)燒感冒，所以在冬季的時(shí)候，要做好防寒保暖預(yù)防的工作，在冬天小孩子吃什么是對(duì)身體好的呢，如果孩子發(fā)燒了，我們應(yīng)該怎么辦呢?
1、不要吃生冷的食物，冬天天氣非常的寒冷，需要吃一些溫暖的食物暖暖胃，能夠使身體暖和起來(lái)，如果吃過(guò)冷的食物，還有生的食物，會(huì)引起拉肚子的，而且對(duì)腸胃也不好，所以小孩在冬天好吃溫暖的食物。
2、兒童在冬天要多喝熱水，冬天的天氣比較干燥，身體缺水，所以要多喝水，而喝熱水不僅可以暖身體，而且可以促進(jìn)腸胃的消化和吸收，能夠促進(jìn)新陳代謝，所以小孩在冬天多喝熱水是非常好的。
3、不要和其他的小孩追逐打鬧，在冬天小孩子的身體是非常脆弱的，和其他小朋友玩，很容易磕磕碰碰，容易傷到身體，所以大人在看孩子的時(shí)候一定要小心，不要讓孩子做一些危險(xiǎn)的事情。
4、少喝飲料，冬天的時(shí)候喝欽料多了，容易刺激消化腸道，孩子就不怎么想吃飯。
5、保暖要合理，有的家長(zhǎng)覺(jué)得冬天了，讓孩子穿得多一點(diǎn)，穿得厚一點(diǎn)，其實(shí)不是這么一回事。保暖也要適度，要問(wèn)問(wèn)孩子會(huì)不會(huì)太熱了，這樣不僅身體笨重，而且穿的太熱孩子也會(huì)難受。
6、盡量不要在外邊買(mǎi)的吃，一般飯店里的飯菜太油膩，而且也不一定衛(wèi)生，這樣不僅對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利，而且對(duì)孩子的身體也不利。如果有條件的話還是在家吃，讓孩子吃好，喝好，休息好。
1、石榴：性味甘酸澀、溫性,具有殺蟲(chóng),收斂、澀腸、止痢等功用,適用于久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創(chuàng)傷出血等癥。
2、柚子：性味酸、寒、無(wú)毒,功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子酸甜適口,以含維生素C豐富而著稱(chēng),因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機(jī)酸具有消除人體疲勞的作用。
