作為家長應(yīng)該都經(jīng)歷過孩子發(fā)燒的情況，孩子發(fā)燒之后每個(gè)家長都很擔(dān)心，那么小孩發(fā)燒怎么物理降溫?也有一部分孩子明明之前已經(jīng)退燒了，但是過了不久還會繼續(xù)燒，小孩反復(fù)發(fā)燒怎么辦?我們知道孩子在發(fā)燒的時(shí)候飲食要特別注意，寶寶發(fā)燒吃什么好?想知道一定要繼續(xù)看哦。

　　小孩發(fā)燒怎么物理降溫

　　額頭貼退熱貼

　　孩子在出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候，如果體溫不是特別的高精神狀態(tài)也不錯，還可以下地活動，這個(gè)時(shí)候可以直接使用退熱貼貼在孩子的額頭上，起到降溫的作用。

　　頭下枕冰枕

　　如果孩子已經(jīng)是高燒不退，并且手腳也非常熱，這時(shí)應(yīng)該給孩子枕冰枕了。具體做法是在冰枕上鋪一個(gè)枕巾(防止太冷刺激孩子或者凍傷孩子).

　　讓孩子把冰枕枕在頭下，這個(gè)時(shí)候可以起到降溫和保護(hù)大腦的效果。注意：如果孩子手腳冰涼、全身發(fā)抖，要馬上停止使用。

　　毛巾冷敷頭部

　　發(fā)燒時(shí)用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法，將毛巾在水里浸濕后，擰干折疊放在孩子的前額上，每五分鐘更換一次。

　　注意：毛巾不可擰得太干，只要不滴水就行;水溫不可太涼，一般在20—30度為宜。

　　多給孩子喝水

　　孩子發(fā)燒體溫過高，身體會極度缺水。家長應(yīng)該多給孩子喝溫開水，讓水來調(diào)節(jié)體溫，幫助孩子發(fā)汗，喝水既有退燒的功效還可以補(bǔ)充孩子體內(nèi)的水分，防止虛脫。

　　把孩子手腳搓熱

　　如果孩子發(fā)燒時(shí)頭很燙，手腳冰涼，家長要引起注意了，這種情況說明孩子的體溫還可能繼續(xù)上升，所以需要趕緊為孩子進(jìn)行物理降溫。家長要不斷的為孩子搓手心和腳心，直到把手腳搓熱為止。

　　不要給孩子捂汗

　　過去老人們總是認(rèn)為孩子發(fā)燒身體怕冷，就給孩子蓋很厚的被，想靠捂熱來幫孩子發(fā)汗，達(dá)到退燒的目的。其實(shí)這種做法是不對的，孩子在發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該給他少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達(dá)到退燒的目的。

　　低溫室法

　　將病兒置于室溫約為24℃的環(huán)境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可采用空調(diào)降低室溫。

　　這種方法適用于1個(gè)月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發(fā)燒時(shí)伴隨有畏寒。

　　給孩子洗溫水澡

　　溫水?。核疁丶s比病兒體溫低3～4℃，每次5～10分鐘。很多家長認(rèn)為寶寶發(fā)燒就不能洗澡，其實(shí)，恰恰相反，給寶寶洗個(gè)溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發(fā)燒的寶寶。