寶寶不吃飯是很多媽媽都非常著急的一件事，小兒厭食怎么辦?其實(shí)寶寶不吃飯的原因有很多，可能是不喜歡吃，也可能是生病了，小兒厭食的原因有哪些?什么樣的癥狀屬于厭食，厭食的癥狀有哪些?

　　小兒厭食怎么辦

　　1、首先，要給寶寶定時(shí)定量的飲食，不能讓寶寶餓了就吃，不餓就不吃。少給寶寶吃零食和一些肥膩的食物，不然寶寶沒(méi)有胃口自然不想吃飯。有句話說(shuō)得好，若要小兒安，留得三分饑與寒。此外，要給寶寶吃一定量的蔬菜水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。媽媽也可以多學(xué)習(xí)一些菜式，菜式多樣化才能提高寶寶的食欲。

　　2、不要打罵寶寶、強(qiáng)迫寶寶一定要吃多少飯，特別不要強(qiáng)迫寶寶吃高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品，要設(shè)法解除寶寶的緊張情緒，讓其輕松愉快地進(jìn)食。要允許他們吃些清淡的東西，這樣就可使消化系統(tǒng)不會(huì)受情緒的影響。若發(fā)現(xiàn)寶寶情緒不佳，要及時(shí)撫慰，以免影響寶寶胃口。

　　3、求助中醫(yī)，向醫(yī)生學(xué)習(xí)小兒推拿手法，每周一次為小兒進(jìn)行推拿，配合中成藥，調(diào)整不適的脾胃，讓小兒慢慢喜歡吃飯。

　　厭食的原因有哪些

　　1、輔食添加不及時(shí)

　　寶寶在長(zhǎng)到4個(gè)月的時(shí)候就可以吃一些菜泥等輔食了，有的媽媽覺(jué)得早，遲也要到6個(gè)月給寶寶添加輔食。寶寶到5、6月的時(shí)候，母乳的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不足以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，添加輔食不僅可以給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也能及時(shí)鍛煉寶寶咀嚼、吞咽及消化的能力。如果媽媽沒(méi)有及時(shí)給寶寶添加輔食，會(huì)造成寶寶咀嚼的能力落后于同齡的孩子。

　　2、不良飲食習(xí)慣

　　寶寶厭食不是一蹴而就的事，往往長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。例如寶寶在餐前吃太多的零食，或者是爸爸媽媽縱容寶寶的飲食偏好，于是寶寶對(duì)食物的挑剔情況就越來(lái)越嚴(yán)重。另外，也可能是在寶寶不想吃的時(shí)候強(qiáng)給硬塞，使寶寶產(chǎn)生逆反心理，從而不愿進(jìn)食。