不良飲食習(xí)慣

　　寶寶不愿意吃飯，甚至是厭食的情況往往是慢慢形成的，很少有孩子天生什么東西都不愿意吃，或者是挑食。多數(shù)都是家長(zhǎng)不懂得給孩子培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，慢慢而形成了這種情況。

　　比如說(shuō)孩子不愿意吃蔬菜，家長(zhǎng)就隨孩子不吃，只給孩子做他愛(ài)吃的菜，那么自然以后孩子也不會(huì)愿意吃蔬菜了。還有一種情況就是孩子不愿意吃的時(shí)候，家長(zhǎng)嚴(yán)厲的職責(zé)，甚至強(qiáng)迫孩子吃，這種行為也是不可取的，會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反的心理，留下心理陰影。

　　如果孩子對(duì)某種事物不愿意吃，家長(zhǎng)要首先自己以身作則，大口的吃給孩子看，并且經(jīng)常做這個(gè)菜，換著花樣做?？梢园言煨妥龅暮每匆恍蛘呤谴钆渖掀渌⒆訍?ài)吃的東西一起做，這樣才是引導(dǎo)孩子吃的好方法。

　　微量元素缺乏

　　缺鋅，這是不少媽媽看到寶寶厭食后的第一反應(yīng)。其實(shí)，維生素B、微量元素鋅缺乏都缺乏可引起寶寶味覺(jué)功能和胃黏膜消化功能的降低。

　　但提醒各位媽媽注意，如果寶寶出現(xiàn)厭食的情況，好別盲目補(bǔ)鋅，應(yīng)當(dāng)帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查后再補(bǔ)，以免沒(méi)掌握寶寶缺鋅還是其他原因?qū)е聟捠?，或者補(bǔ)鋅過(guò)量對(duì)健康造成影響。

　　其他因素

　　寶寶厭食還可能與天氣有關(guān)。特別是在夏季，天氣炎熱，寶寶喝水量和喝水頻率都有所增加，而導(dǎo)致胃內(nèi)充溢，產(chǎn)生飽脹的感覺(jué)，自然不會(huì)覺(jué)得餓。

　　炎熱的天氣也會(huì)影響寶寶的胃口。另外，寶寶活動(dòng)過(guò)量，處于興奮狀態(tài)，也會(huì)將吃飯的事拋諸腦后。

　　患病

　　大人都知道生病的時(shí)候食欲會(huì)不好，寶寶也是一樣，還有一些疾病會(huì)直接影響寶寶的食欲，比如胃腸道疾病、口角炎等，這些疾病都會(huì)讓寶寶對(duì)事物沒(méi)有興趣，產(chǎn)生厭食的癥狀。

　　如果你的寶寶之前食欲很好，可是突然不想吃飯了，媽媽千萬(wàn)要注意，如果觀察一兩天寶寶還是沒(méi)有食欲，就要及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生。

　　總結(jié)：孩子厭食的原因是多方面的，家長(zhǎng)應(yīng)該要了解自己的孩子，找到厭食的原因，然后有針對(duì)性的去改善。不要忽視榜樣的作用，如果你在吃飯的時(shí)候總是挑食、玩手機(jī)、吃的很少，孩子自然會(huì)有樣學(xué)樣，作為家長(zhǎng)必須要有一個(gè)帶頭作用哦!