孩子吃飯對于很多家長來說都是一件頭疼的事情，孩子不愛吃飯，家里做什么菜孩子都不愿意吃，眼看著孩子越來越瘦，卻不知道該怎么辦。孩子食欲差是什么原因?開胃食譜有哪些?想知道就請繼續(xù)看下去吧!

　　孩子食欲差是什么原因

　　咀嚼能力

　　有些孩子的牙齒還沒有完全的長好，結果家長就給一些非常難嚼的東西給孩子吃，這樣就會導致孩子吃不下去，長期以往對食物失去了興趣。

　　另外還有的孩子是牙齒出了問題，比如說出現(xiàn)了蛀牙，吃東西的時候會有明顯的不適感覺，而家長沒有及時的給孩子處理，也會導致孩子不愛吃飯。

　　疾病

　　如果孩子之前吃東西還可以，但是近期突然對吃飯變得比較抗拒了，那么就要考慮孩子可能是出現(xiàn)了身體不舒服的情況。比如說感冒、發(fā)燒等疾病都會導致孩子食欲不振，家長應該要帶孩子檢查看看。

　　另外孩子吃飯其實是有一定的量的，家長只要讓孩子大概達到這個量就可以了，也不是說吃的越多越好。假如一味的使勁喂孩子，還可能會讓孩子的腸胃負擔加重，導致腸胃功能失常。

　　營養(yǎng)和微量元素缺乏

　　同齡的孩子為什么會出現(xiàn)個子不一樣高的情況呢?其實這個孩子營養(yǎng)吸收有很大的關系，孩子也需要一些微量元素，無論是微量元素缺乏或是超標，中毒都會造成孩子的食欲不振。

　　橙子

　　橙子的味道大家都是很熟悉的，主要就是因為它的味道屬于酸酸甜甜的，所以在沒有胃口的人來吃的時候可以達到比較開胃的效果。

　　不過如果腸胃是比較差的人群，那么就建議好在飯后再吃，不要空腹吃，防止肚子不舒服。另外不管是直接吃還是榨汁來喝，效果都是非常不錯的哦。

　　西瓜

　　現(xiàn)在天氣慢慢的變熱，西瓜也開始上市了。西瓜的味道十分香甜，而且水分的含量也很多，常吃西瓜可以達到開胃、健脾效果。建議家長可以經常準備一些西瓜給孩子吃，不要冰凍，新鮮的西瓜直接吃就可以了。