咳嗽的時(shí)候是很不舒服的，大人有這樣的感覺，孩子更是如此。當(dāng)孩子咳嗽的時(shí)候，家長(zhǎng)都很希望能找到好的方法，幫助孩子緩解癥狀，讓病快點(diǎn)好起來。寶寶咳嗽怎么護(hù)理?其實(shí)方法有很多，而且食療效果也不錯(cuò)，寶寶咳嗽吃什么?一起來看文章找答案吧!

　　寶寶咳嗽怎么護(hù)理

　　調(diào)整飲食

　　寶寶在咳嗽的時(shí)候，飲食上面應(yīng)該要做出調(diào)整，特別是平時(shí)飲食搭配不那么講究的寶寶，更加要注意。在咳嗽的時(shí)候應(yīng)該要多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充孩子所需要的維生素、鐵、鈣等元素，油膩以及不好消化的食物就不吃或者少吃，以免影響病情恢復(fù)。

　　保持室內(nèi)溫濕度適宜

　　咳嗽的時(shí)候嗓子很有可能會(huì)感覺到腫痛、干澀，因此保持室內(nèi)的濕度適宜，可以讓寶寶更加舒服一點(diǎn)。一般來說家里的濕度應(yīng)該控制在百分之六十到六十五左右，低于這個(gè)數(shù)值就干燥，太高了也不舒服。家長(zhǎng)可以買一個(gè)濕度計(jì)，便于觀察，隨時(shí)控制濕度。

　　在干燥的季節(jié)或者是干燥的地區(qū)，可以使用加濕器，每天都開一段時(shí)間，保證孩子的房間濕度要適宜。當(dāng)濕度過高的時(shí)候，還可以使用除濕機(jī)，達(dá)到去除多余水汽的作用。孩子如果鼻子不通，可以抱著孩子在充滿熱氣的浴室待一會(huì)兒，但是要注意控制好時(shí)間。

　　熱水袋敷背止咳

　　用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的癥狀，熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅(qū)寒，對(duì)傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗(yàn)。

　　夜間抬高寶寶頭部

　　鼻子和鼻竇的分泌物會(huì)在孩子躺平的時(shí)候流到喉嚨里，引起喉嚨瘙癢，致使咳嗽在夜間加劇，而頭部抬高，可減少分泌物向后引流?？稍趯殞毜拇矇|下面墊枕頭，抬高他的頭部位置。

　　協(xié)助寶寶咳嗽

　　寶寶在清醒的時(shí)候咳嗽，我們可以拍拍寶寶的后背，讓寶寶舒服一點(diǎn)。睡覺的時(shí)候咳嗽可以將寶寶的上半身抬高，或者將寶寶側(cè)躺，這樣有利于排出寶寶呼吸道的分泌物。咳嗽的寶寶喂奶后不能立刻及躺下，防止寶寶在咳嗽的時(shí)候吐奶而引起誤吸。

　　熱飲止咳

　　寶寶咳嗽有痰時(shí)可以讓寶寶多喝溫?zé)岬娘嬃?，有助于寶寶的痰變稀，緩解呼吸道粘膜緊張的狀態(tài)，讓痰更快的咳出，以此來緩解寶寶的咳嗽癥狀。溫開水是好的選擇，還可以選擇溫牛奶或者米湯之類的。也可以選擇果汁，但是不要喝橙汁等刺激類的果汁。

　　外擦止咳

　　用鮮生姜或大蒜切片、蝸牛黏液、雞蛋清的混合物，在胸骨部向上而下涂擦，每日2次，每次敷一分鐘即可。