有一些人在晚上睡覺的時(shí)候會(huì)有磨牙的情況，咯吱咯吱的響，很吵人。小朋友也會(huì)磨牙，這帶你可能很多人都不知道。寶寶磨牙的原因是什么?家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)問題一般都會(huì)比較糾結(jié)，磨牙怎么辦?想治得好磨牙，就學(xué)習(xí)一下下文中的方法吧!

　　寶寶磨牙的原因

　　1、腸道有寄生蟲

　　當(dāng)腸道里面有寄生蟲的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況。對(duì)于成人來說，自身的免疫力比較強(qiáng)，一般不會(huì)感染上，但是孩子經(jīng)常會(huì)有寄生蟲的問題。寄生蟲會(huì)導(dǎo)致孩子失眠和肚子疼，還會(huì)引起肛門瘙癢和磨牙，應(yīng)該盡早的進(jìn)行除蟲治療。

　　2、晚餐吃得過飽

　　晚上的時(shí)候如果吃的太多了，也可能會(huì)導(dǎo)致睡眠問題。因?yàn)橥砩系臅r(shí)候我們的活動(dòng)比較少，消化食物的速度較慢，所以晚餐不建議吃太多。假如不小心吃多了，我們的咀嚼肌可能會(huì)不自覺的收縮，然后出現(xiàn)磨牙的情況，因此晚餐不要吃太多。

　　3、缺乏維生素D的寶寶

　　孩子的體內(nèi)如果缺少維生素D，那么也很容易磨牙。正常來說建議孩子大了之后也保持喝奶的習(xí)慣，補(bǔ)充鈣質(zhì)，同時(shí)吃維生素D，保證鈣的吸收。假如維生素D不足，可能會(huì)導(dǎo)致缺鈣，還會(huì)有夜晚睡覺容易流汗、煩躁和磨牙的情況。

　　4、精神緊張或興奮

　　有少數(shù)寶寶平時(shí)并不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動(dòng)畫片后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙。

　　另一個(gè)原因是壓力大，如不適應(yīng)幼兒園生活、害怕班里的某個(gè)小朋友、與父母或者家人爭(zhēng)吵等，都會(huì)令寶寶的精神緊張，導(dǎo)致寶寶晚上睡覺磨牙。此外，一些過度活躍的寶寶也會(huì)發(fā)生夜間磨牙。

　　5、牙齒排列不齊

　　咀嚼肌比較用力或者是長(zhǎng)時(shí)間的使用一側(cè)的咀嚼肌，或者是牙齒咬合的關(guān)系不正常，都有可能會(huì)導(dǎo)致夜間磨牙。牙齒排列不整齊的人群，咀嚼肌的位置也有可能不正常，所以在晚上睡覺的時(shí)候咀嚼肌就會(huì)不自主的收縮，出現(xiàn)磨牙的癥狀。

　　6、睡眠姿勢(shì)不好

　　如果寶寶睡覺時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。寶寶晚上蒙著頭睡覺，由于二氧化碳過度積聚，氧氣供應(yīng)不足，也會(huì)引起磨牙。