寶寶磨牙的原因是什么?有不少寶寶在半夜的時候都會磨牙，家長會擔(dān)心是不是孩子的體內(nèi)缺少了什么營養(yǎng)，所以才會有這樣的情況出現(xiàn)。磨牙怎么辦?其實磨牙想要改善也是有辦法的，想知道具體怎么辦就請看下文吧！

　　寶寶磨牙的原因

　　1、腸道有寄生蟲

　　當(dāng)腸道里面有寄生蟲的時候，寶寶就可能會磨牙。磨牙其實是身體發(fā)出的一種信號，如果看到寶寶的臉上還有一些顏色不均勻、脫皮的情況，那么也可能是肚子里面有蟲了，可以給孩子吃點驅(qū)蟲藥，一般很快就會好起來了。

　　2、晚餐吃得過飽

　　晚上的時候如果吃的太多，可能會影響到孩子的睡眠，產(chǎn)生磨牙之類的問題。家長在平時應(yīng)該要注意，合理的安排寶寶的飲食，不要吃的太多或者是太少，合理就可以了。如果是吃的太多引起的磨牙，建議以后稍微在晚上少吃一點。

　　3、缺乏維生素D的寶寶

　　孩子的體內(nèi)如果缺少維生素D，那么容易影響到鈣質(zhì)的吸收，可能會引起磨牙。建議家長要在平時帶孩子經(jīng)常曬太陽，可以不曬臉，曬一下腿或者是胳膊。還可以吃維生素D補(bǔ)充劑，因為飲食中補(bǔ)充足夠的維生素D是很難的。

　　4、精神緊張或興奮

　　有少數(shù)寶寶平時并不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會出現(xiàn)夜間磨牙。

　　另一個原因是壓力大，如不適應(yīng)幼兒園生活、害怕班里的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等，都會令寶寶的精神緊張，導(dǎo)致寶寶晚上睡覺磨牙。此外，一些過度活躍的寶寶也會發(fā)生夜間磨牙。

　　5、牙齒排列不齊

　　咀嚼肌比較用力或者是長時間的使用一側(cè)的咀嚼肌，或者是牙齒咬合的關(guān)系不正常，都有可能會導(dǎo)致夜間磨牙。牙齒排列不整齊的人群，咀嚼肌的位置也有可能不正常，所以在晚上睡覺的時候咀嚼肌就會不自主的收縮，出現(xiàn)磨牙的癥狀。

　　6、睡眠姿勢不好

　　如果寶寶睡覺時頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。寶寶晚上蒙著頭睡覺，由于二氧化碳過度積聚，氧氣供應(yīng)不足，也會引起磨牙。