有很多孩子都存在注意力不集中的情況，這樣可能會(huì)影響到孩子的生活和學(xué)習(xí)，此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致孩子注意力不集中的原因有很多，大家在平時(shí)要如何預(yù)防這個(gè)情況，平時(shí)怎么做能集中注意力呢?

　　孩子注意力不集中怎么辦

　　1、營(yíng)造干凈環(huán)境

　　家長(zhǎng)需要給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨的環(huán)境，孩子書桌上盡量不要擺放于學(xué)習(xí)無關(guān)的雜物，還有玩具之類的東西，應(yīng)該要替孩子收起來，在孩子學(xué)習(xí)的過程，家長(zhǎng)不要在家里面大聲說話，也不要看電視和干擾孩子。

　　2、合理安排時(shí)間

　　小孩子注意力集中基本不會(huì)超過15分鐘，如果超過了這個(gè)時(shí)間，就會(huì)有走神的情況，所以孩子寫作業(yè)比較累了，就可以讓他們休息一下，不要逼著孩子將沒有寫完的作業(yè)繼續(xù)寫，勞逸結(jié)合才能集中注意力。

　　3、選擇不要太多

　　在孩子學(xué)習(xí)和生活的時(shí)候，書籍與玩具都很重要，但是書籍過多還有玩具很多，會(huì)分散掉孩子的注意力，所以給孩子的玩機(jī)一般不要超過3個(gè)，要讓孩子玩完后放回到原來的地方，然后再去玩別的。

　　4、改定時(shí)為定量

　　當(dāng)有些孩子在回家后第一件事情就是寫作業(yè)，有時(shí)作業(yè)完成

　　時(shí)間比較早，家長(zhǎng)又額外給孩子增加作業(yè)量，這樣就會(huì)讓孩子產(chǎn)生一些逆反的心理，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣下去很多孩子都不愿意按時(shí)完成學(xué)校安排的作業(yè)，對(duì)孩子來說是一種負(fù)擔(dān)。

　　5、減少嘮叨訓(xùn)斥

　　每個(gè)孩子都不希望家長(zhǎng)嘮叨自己，其實(shí)孩子注意力不集中在生活中是很常見的一種現(xiàn)象，父母不要太過于訓(xùn)斥孩子，如果經(jīng)常訓(xùn)斥孩子反而會(huì)極大的影響到孩子的自信心和身心發(fā)育。

　　6、生活養(yǎng)成規(guī)律

　　針對(duì)于平時(shí)注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養(yǎng)成良好的生活好習(xí)慣，比如幫他們規(guī)定好寫作業(yè)的時(shí)間以及玩游戲的時(shí)間等，如果孩子能夠堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象是很好的改善。然而這一點(diǎn)也是重要的。

　　如何預(yù)防注意力不集中

　　1、指導(dǎo)質(zhì)量要提高。指導(dǎo)孩子從事活動(dòng)的質(zhì)量要高，要了解孩子已經(jīng)俱備的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和心理特點(diǎn)，使孩子對(duì)將要從事的活動(dòng)有強(qiáng)烈的興趣，從而激發(fā)孩子的求知欲，培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)他們集中注意力。

　　2、引導(dǎo)孩子積極動(dòng)手動(dòng)腦。積極的智力活動(dòng)和實(shí)際的操作活動(dòng)有利于保持注意，因而能增強(qiáng)注意的目的性，變被動(dòng)為主動(dòng)。同時(shí)，動(dòng)靜結(jié)合能預(yù)防長(zhǎng)時(shí)間從事單一的活動(dòng)(如單獨(dú)聽講等)所容易引起的疲勞。