孩子的身體發(fā)育不完全，過早吃鹽會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，還有可能影響腎臟發(fā)育。一歲以內(nèi)的孩子以母乳和配方奶粉為主，在給孩子準(zhǔn)備輔食時(shí)，不建議加鹽。給孩子喂母乳的家長也要注意飲食清淡，避免乳汁中含有的鹽分太多，影響孩子的身體健康。

　　2、一歲以下不能吃蜂蜜

　　蜂蜜在加工和制作的過程中會(huì)受到肉毒桿菌的影響，而肉毒桿菌有可能危害孩子的腸胃健康，造成孩子出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。此外，肉毒桿菌還有可能危害孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)嗜睡、沒有精神等癥狀。

　　3、三歲以內(nèi)不喝茶

　　茶中含有大量鞣酸，鞣酸進(jìn)入身體之后，會(huì)影響蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)、鋅物質(zhì)的吸收。孩子處于發(fā)育期，需要大量蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，如果缺乏這些物質(zhì)，會(huì)影響發(fā)育的速度。而且茶中含有咖啡因，會(huì)刺激孩子的神經(jīng)，增加孩子患多動(dòng)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、三歲以內(nèi)不宜吃巧克力

　　巧克力是很美味的食物，很多孩子都喜歡吃，但是巧克力中的熱量很高，而且其中的營養(yǎng)成分并不符合兒童生長發(fā)育的需求，尤其是三歲之內(nèi)的孩子，不建議食用巧克力。

　　5、五歲之內(nèi)不吃補(bǔ)品

　　五歲之內(nèi)的孩子不建議食用補(bǔ)品，補(bǔ)品中含有很多激素和類激素的物質(zhì)，可能導(dǎo)致骨骺提前閉合，骨骺提前閉合會(huì)影響孩子的身高，造成孩子矮小。激素還會(huì)影響孩子的生長系統(tǒng)，導(dǎo)致孩子性早睡。

　　結(jié)語：孩子處于生長發(fā)育的重要時(shí)期，一定要注意飲食健康。一些家長自己在喝酒時(shí)，也會(huì)用筷子蘸點(diǎn)酒放入孩子的口中，這樣做也是不正確的，雖然量比較少，但是對孩子健康的影響是不能忽視的。建議大家給孩子的飲食要營養(yǎng)豐富，葷素搭配，這樣才能促進(jìn)孩子的健康成長。

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