有調(diào)查顯示，有70%的中小學(xué)生出現(xiàn)近視，這個調(diào)查結(jié)果給我們敲響了警鐘，讓我們要更加重視孩子的視力問題，那么哪些因素可能導(dǎo)致孩子近視呢?做好哪些事情可以保護孩子的視力?
1、看電子屏幕時間過長
電子屏幕使用的時間過長是導(dǎo)致近視的一個重要原因，尤其是在假期中，孩子看手機、電視的時間較長，這會嚴重影響視力。
2、不良的飲食習(xí)慣
合理的飲食能讓我們的身體攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，這對于眼睛的健康來說是非常重要的?？墒怯械暮⒆语嬍沉?xí)慣不好，體內(nèi)缺乏維生素A、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，從而影響視力的發(fā)育。
現(xiàn)在很多孩子喜歡吃甜食，食用過多甜食會消耗體內(nèi)的維生素B1，維生素B1對視神經(jīng)有很重要的作用，如果體內(nèi)這種物質(zhì)缺少了，就會導(dǎo)致視力異常。
3、遺傳
孩子出現(xiàn)近視的幾率高低，和遺傳也有一定關(guān)系。父母都近視，那么孩子出現(xiàn)近視的幾率也會大大增加。此外，除了基因的遺傳，多數(shù)近視的父母本身用眼習(xí)慣不好，導(dǎo)致孩子也學(xué)父母，養(yǎng)成了不健康的用眼習(xí)慣，這也是導(dǎo)致近視的一個重要原因。
4、不良用眼習(xí)慣
孩子需要讀書、學(xué)習(xí)，如果寫字、閱讀的習(xí)慣不正確，導(dǎo)致眼睛距離書本太近，或者趴著、歪頭寫作業(yè)，都會導(dǎo)致眼睛過度疲勞，從而影響視力。
