春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是孩子長個的季節(jié)，很多家長會抓住這個時機，給孩子補充更多的營養(yǎng)，想讓孩子長得更高。但是對于長個，家長存在幾個誤區(qū)，常見的誤區(qū)有哪些呢?想讓孩子個子長得高，家長可以做好哪些事情?
1、孩子個子不高是因為長得晚
有些家長認(rèn)為孩子長個時間不同，有的孩子長個早，有的孩子長個晚，因此身高不足也不需要太擔(dān)心。確實有的孩子長個的時間比較晚，但是并不建議將孩子身高不足歸咎于長個時間晚，而不采取相關(guān)措施。建議家長要高度重視，可以帶孩子去醫(yī)院檢查骨密度確認(rèn)孩子是否是因為發(fā)育遲緩導(dǎo)致的。
2、想讓孩子長高就要多補鈣
充足的鈣物質(zhì)對孩子的生長發(fā)育確實有好處，但是鈣物質(zhì)并不是多多益善，過量補充鈣物質(zhì)有可能導(dǎo)致便秘。有些家長想通過喝牛奶來補充鈣物質(zhì)，而牛奶攝入過多，影響進食量，反而不利于補鈣。
3、孩子身高長得慢就吃些補品
不少家長都喜歡給孩子吃補品，其實只要飲食合理，是不需要特意補充營養(yǎng)品的，除非是醫(yī)生建議的。盲目給孩子補充營養(yǎng)品，有可能讓孩子攝入更多激素，從而導(dǎo)致性早熟，對身高的生長更加不利。
雖然孩子的身高有70%是由基因決定的，但是其他因素也有可能促進身高的增長，比如合理飲食、適量運動等，想讓孩子長高家長要做好哪些事情呢?
1、給孩子充足的營養(yǎng)
