按摩美容可以促進顏面氣血流通，面部煥發(fā)光澤。具體做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮，梳理頭發(fā);后把雙手摩熱，以熱手擦面，從上向下十四次。

　　2、藥物美容

　　藥物美容可分為內服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上，可使用藥膏、藥散、藥糊等，涂抹于面部。

　　如玉容西施散

　　綠豆粉60g，白芷、白芨、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防風、藁本各6g，肥皂莢二錠，諸藥研為細末，每次洗面用之，可祛風潤膚，通絡香肌，令面色如玉。據《光緒慈禧醫(yī)方選議》中記載，慈禧太后就是以此方加減進行養(yǎng)顏保健的，她六十大壽時的照片仿佛只有四十多歲。

　　3、針灸美容

　　通過針灸刺激穴位，調整各臟腑組織功能，促進氣血運行而延緩皮膚衰老。臨床上可根據具體情況，辨證取穴組方進行調整。如在除皺方皺方面，可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風等。

　　日常如何抗衰老

　　1、抗衰老應多喝水

　　事實上，想要達到抗衰老應該多一些補弱堿性水還能補微量元素，不少人買好醫(yī)生微電解制水杯還為了補水。夏天水分缺失嚴重，老喝純凈水、礦泉水，無法滿足身體補水、補微量元素的需要，堿性活水不但能補充弱堿性水，還能補充因汗流失的鉀、鈣、鎂等微量元素和礦物質。

　　還應該注意的是益水寶微電解制水杯制出來的堿性活水。這種堿性活水能把體內的自由基清除，通便減肥，補充弱堿性、祛色斑，通便減肥，給身體補好水。

　　2、抗衰老需要從睡眠做起

　　事實上睡眠是好的美容方法，簡單的方法就是把簡單的夜間休息轉變成真正的夜的復蘇，這樣對于我們來說，可以有效的達到一定的抗衰老的效果。

　　通常情況下，研究表明，睡眠可以讓大腦休息八至十二小時，是抗衰老的秘訣。長者打預防針一般包括白喉、流感、肝炎球菌、破傷風、水痘、甲型肝炎等，有助減少心臟及腦血管病變的機會。

　　同時，睡眠不足也是引致長者內分泌失調的主因，因此抗衰老要先從休息開始，令身體自行調較。長者的細胞免疫力衰退、抗體制造能力弱，容易引致肺癆、肝炎、生蛇等感染，故需要打預防針，以減低感染危機。其它預防方法，尚包括多做運動、注意營養(yǎng)、服用抗生素等。

　　3、膠原蛋白防止皮膚衰老

　　專家介紹，膠原蛋白是人體中含量豐富的蛋白質，皮膚真皮層中的75%都是由膠原蛋白組成的，它可以保持皮膚彈性與潤澤，維持皮膚細膩光滑，如果缺乏膠原蛋白，就會出現(xiàn)皮膚粗糙、干癟、指甲斷裂、頭發(fā)分叉等癥狀，甚至人的骨骼和肌肉也會受到影響，逐漸產生各種衰老跡象。所以保持機體膠原蛋白的攝入是保證各器官延緩衰老的關鍵。

　　結語：通過以上文章介紹我們是不是對滋補抗衰老的方劑有了一定的了解了呢，滋補抗衰老是我們一直以來都希望做到的事情，以上介紹的方劑我們可以試試以上介紹的方法，希望能夠幫助到大家抗衰老。