第二：養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳

　　這是一個(gè)眾所周知的麥冬泡水喝的功效，中醫(yī)方面認(rèn)為麥冬能夠起到養(yǎng)陰生津以及潤(rùn)肺止咳的作用。如果身體中出現(xiàn)了脾胃虛寒還有津少、口干舌燥或者是干咳甚至是咳出血的情況，建議將麥冬進(jìn)行泡水服用;除此之外，當(dāng)身體出現(xiàn)了心陰不足所引起的心悸、熱病之后的干燥情況，服用麥冬也能夠起到很好的治療作用。

　　第三：治療陰虛肺燥還有咳嗽痰多的情況

　　如果身體患有了熱病，那么對(duì)于津液還有脾胃的傷害是比較大的，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)口渴、咳嗽、心煩失眠還有心悸、口干舌燥、舌頭發(fā)紅等等情況，這個(gè)時(shí)候建議服用一些麥冬，能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康，麥冬對(duì)于以上的一些情況治療效果很好，不僅能夠保護(hù)我們的肺部、咽喉，同時(shí)對(duì)于便秘也具有一定的治療效果。

　　中醫(yī)方面認(rèn)為，麥冬服用之后對(duì)于心臟、肺部還有胃部具有很好的調(diào)養(yǎng)作用，能夠起到清心潤(rùn)肺以及養(yǎng)胃生津的作用。如果身體中出現(xiàn)了熱病，例如感冒、咳嗽、各種肺病等等，服用麥冬都是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，麥冬除了以上的治療效果之外，還能夠有效的治療冠心病以及萎縮性胃炎等等疾病，并且效果還非常的不錯(cuò)。

　　麥冬泡水喝的禁忌

　　麥冬水服用之后能夠起到很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用，但是并不是所有的人都是適合服用麥冬水的，很多人服用之后出現(xiàn)脾胃虛寒的情況?，F(xiàn)在，我們就來(lái)一起說(shuō)說(shuō)麥冬水服用之后的副作用。

　　麥冬性寒，服用之后具有滋陰潤(rùn)燥的作用，所以更加適合一些內(nèi)熱陰虛的患者服用，特別是一些出現(xiàn)咳嗽還有津虧的患者服用。反之，一些脾虛患者出現(xiàn)的寒濕、水濕等情況，千萬(wàn)不能夠服用。在使用麥冬進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體之后一定要進(jìn)行辨證，否則容易傷害身體健康。

　　如果麥冬水喝多了，很容易出現(xiàn)脾胃虛寒的情況。很多人認(rèn)為服用麥冬水之后不僅能夠延緩衰老，還可以調(diào)養(yǎng)身體，所以就每次喝很多。這是一種錯(cuò)誤的方法，因?yàn)槿魏蔚氖虑槎际怯袃擅嫘缘?，如果是脾胃虛寒、腹瀉患者、舌苔白膩以及消化不良的患者好都不要服用，否則身體不僅不能夠恢復(fù)健康，反而會(huì)影響健康。

　　另外，也有些人喜歡將麥冬泡水之后給小孩服用，這也是非常不科學(xué)的。因?yàn)樾『⒌南到y(tǒng)并沒(méi)有完全發(fā)育成熟，所以這個(gè)時(shí)候服用對(duì)于孩子的身體發(fā)育造成的危害是非常巨大的。如果孩子出現(xiàn)了便秘或者消化不良的情況，可以將白蘿卜煮水給寶貝服用，這樣不僅效果好，同時(shí)也更加的安全。總而言之，日常生活中服用麥冬一定要科學(xué)，千萬(wàn)別胡亂服用，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良癥狀。

　　麥冬保健食譜

　　麥冬炒苦瓜 養(yǎng)陰清熱

　　涼瓜一個(gè)，麥冬15g，姜片3g，蔥段5g，色拉油l大匙，鹽適量的，味精少量。把涼瓜去心，洗干凈，切成薄片;麥冬浸泡一夜，去心;將炒鍋置大火上燒熱，加入色拉油，燒至六成熱，下入姜，蔥爆香，加入涼瓜，麥冬，炒熟，放入鹽，味精調(diào)味。

　　麥冬百合湯 潤(rùn)肺降氣

　　滋陰養(yǎng)胃百合30g，麥冬15g，豬瘦肉50g，鹽適量的。把百合，麥冬，豬瘦肉分別洗干凈，同置鍋里，加適量的水煲湯，放鹽適量的。

　　百合麥冬粥 活血養(yǎng)陰

　　補(bǔ)腎益肝鮮百合30g，粳米50g，桑葚，麥冬各10g，北沙參，紫河車(chē)各9g，龍眼肉6克。把上述材料放進(jìn)鍋里，加水煮為粥，食時(shí)加適量的冰糖就可以。

　　丹參麥冬苤 活血滋陰

　　丹參，麥冬各10g，以開(kāi)水沖泡后，代為茶飲用。

　　麥冬牛奶飲 養(yǎng)心補(bǔ)肺

　　麥冬25g，梨一個(gè)，藕100g，鮮蘆根50g，牛奶200ml。把麥冬，梨，藕，鮮蘆根洗干凈絞碎取汁，和牛奶攪拌均勻，飲服。

　　總結(jié)：麥冬具有增強(qiáng)身體抵抗力，養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳，治療陰虛肺燥還有咳嗽痰多的情況。麥冬性質(zhì)偏涼，所以內(nèi)熱陰虛的患者服用。若要服用麥冬要注意先了解它的禁忌方面。如果是體質(zhì)寒濕、水濕等情況，是不能多服用的。小朋友的消化系統(tǒng)還沒(méi)完全發(fā)育好，也是不適合喝麥冬茶。喝麥冬茶要適量。以免不僅不能夠治療疾病，還會(huì)身體健康有所損傷。