橘子有效治療咳嗽

　　橘子一身都是藥，橘肉有開胃理氣、止渴潤肺之功效;橘皮(陳皮)健脾祛濕、止咳化痰.為中藥之祛痰良藥;橘絡(luò)能通經(jīng)絡(luò)、消痰積。吃烤橘子能鎮(zhèn)咳化痰，這主要是橘皮的作用。烤橘子既不影響口感和營養(yǎng)價值，還能增強(qiáng)化痰鎮(zhèn)咳之功。風(fēng)寒感冒初起者，連皮趁熱吃烤橘子，能使痰液量減少、咳嗽明顯減輕。國外一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，吃烤橘子還能預(yù)防冠心病、高血壓等。

　　烤橘子治咳嗽

　　患風(fēng)寒感冒引起咳嗽、痰多時,將橘子放在火上烤后吃,能起很好的鎮(zhèn)咳、祛痰、潤肺效果。

　　方法是將橘子洗凈后放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1個(帶皮)。

　　吃烤橘子能鎮(zhèn)咳祛痰,這主要還是橘皮的作用,烤橘子可除去鮮橘皮的刺激氣味,并使其有效成分含量相對增加?？鹃僮蛹炔挥绊懣诟泻蜖I養(yǎng)價值,又能增強(qiáng)化痰鎮(zhèn)咳之功。

　　烤橘子對風(fēng)寒感冒引起的咳嗽效果佳,其主要表現(xiàn)有:咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。

　　橘子治療咳嗽偏方

　　遇到天氣變化，寶寶就很容易感冒，咽喉痛，咳嗽，發(fā)燒，寶寶難受，父母也很著急。介紹一個治感冒咳嗽的偏方，好吃又沒有副作用。

　　鹽蒸橘子

　　原料：橘子一個、鹽少量。

　　方法/步驟

　　1.將橘子清洗干凈，可以用鹽輕搓橘子表面，再用清水沖洗。

　　2.橘子削去頂部。

　　3.放少量的鹽在橘肉上。

　　4.將鹽涂抹均勻，注意鹽不要放太多，不然口感很差。

　　5.用筷子戳幾下果肉，便于鹽分滲入。

　　6.上鍋蒸，水開后再蒸10分鐘左右。

　　7.取出橘子，去皮后，將果肉和碗里蒸出的水一起吃掉。