現(xiàn)在很多人因?yàn)樯畹拿β担雎粤藢?duì)老人的關(guān)心，其實(shí)老人患有肝囊腫的話對(duì)身體的危害還是很大的，所以老人在平時(shí)的生活中一定要多加的注意了，及時(shí)的做好預(yù)防的措施，并定期的對(duì)身體進(jìn)行檢查。

　　現(xiàn)在很多的老人可能因?yàn)楦鞣N原因的影響，而導(dǎo)致了很多不好的習(xí)慣，其實(shí)這些都是不好的。作為老年人更應(yīng)該多加的注意自己的身體，那么老年人應(yīng)該怎樣預(yù)防肝囊腫呢?下面小編就為大家介紹一下肝囊腫的預(yù)防方法。

　　1、對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，如果能在餡料上結(jié)合老人的體質(zhì)稍作改進(jìn)，就能更好的達(dá)到食療和美味的效果。比如，想明目保肝的老年人，可以包頓豬肝豆腐餡兒包子。

　　2、對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，多食白糖可為肝炎病人護(hù)肝，此觀點(diǎn)源于上世紀(jì)60年代的困難時(shí)期，肝炎病人可憑醫(yī)院證明多購(gòu)買(mǎi)些白糖。在當(dāng)時(shí)營(yíng)養(yǎng)條件差的狀況下，多吃白糖也許為人們提供了一定的能量，有人說(shuō)，肝囊腫不算病，它形成的原因、對(duì)人體的影響、有無(wú)潛在危險(xiǎn)性等等，到目前為止還不清楚，故完全沒(méi)有必要大驚小怪，只要定期復(fù)查肝功能正常就高枕無(wú)憂(yōu)了。纖維素、維生素、維生素c、維生素b6、維生素e能減少肝囊腫發(fā)病的危險(xiǎn)，可適量服用。

　　3、對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，得了肝囊腫更要注意休息，避免過(guò)于勞累，飲食應(yīng)清淡，忌食辛辣油膩刺激食品。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w以增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上要少喝酒及刺激性、高脂肪的食物對(duì)于孤立性肝囊腫除非發(fā)生囊腫破裂、囊蒂扭轉(zhuǎn)或囊內(nèi)出血等并發(fā)癥，進(jìn)行緊急手術(shù)治療外，擇期手術(shù)需要根據(jù)囊腫的大小、部位和病人的全身情況和自覺(jué)癥狀而定。體檢中偶爾發(fā)現(xiàn)的無(wú)癥狀的孤立性肝囊腫可以暫時(shí)采用保守治。

　　患了肝囊腫怎么養(yǎng)肝

　　肝囊腫，通俗點(diǎn)說(shuō)就是肝臟中的“水泡”。絕大多數(shù)的肝囊腫都是先天性的，即因先天發(fā)育的某些異常導(dǎo)致了肝囊腫形成。后天性的因素少有，如在牧區(qū)，如人們?nèi)旧狭税蚁x(chóng)病，在肝臟中便會(huì)產(chǎn)生寄生蟲(chóng)性囊腫。外傷、炎癥，甚至腫瘤也可以引起肝囊腫。囊腫可以是單發(fā)的，就只一個(gè)，小至0.2厘米;也可以多到十來(lái)個(gè)、幾十個(gè)，甚至也可有一個(gè)是大至幾十厘米的。多發(fā)性肝囊腫病人有時(shí)還合并其他內(nèi)臟的囊腫，如伴發(fā)腎囊腫、肺囊腫及偶有胰囊腫、脾囊腫等。

　　肝囊腫臨床表現(xiàn)囊腫壓迫胃部患者不敢正常進(jìn)食或飽餐，擠壓心臟時(shí)可以出現(xiàn)心衰，有的病人因?yàn)楦巫笕~囊腫，擠壓到心臟。每天必須吸氧，而且因?yàn)樾乃?，兩年沒(méi)有下床。經(jīng)過(guò)治療后病人能夠下地行走，再不用吸氧。

　　養(yǎng)肝的四大要點(diǎn)

　　1、運(yùn)動(dòng)鍛煉

　　多鍛煉，能夠增強(qiáng)免疫力與抗病能力。

　　根據(jù)天人合一的理論，春季人們應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、體操、太極拳等，保持體內(nèi)的生機(jī)。有預(yù)防醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，晨間鍛煉好室內(nèi)進(jìn)行，因?yàn)槌块g的人們易吸入有毒空氣和污染塵埃，特別是吸入含臭氧的空氣和煙霧后，加上肝炎病人免疫力下降，極易引起咽炎、咳嗽和胸部不適等癥狀。晨練可選擇附近社區(qū)的健身房、文化宮及其他文化活動(dòng)室。

　　2、調(diào)養(yǎng)精神

　　春季養(yǎng)生，情緒上要樂(lè)觀，不宜抑郁或發(fā)怒，不要過(guò)分勞累，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。有肝臟疾患的人，要做到心寬、心靜。在繁忙浮躁和充滿(mǎn)誘惑的塵世紛擾下，要做到“恬然不動(dòng)其心”，就能保持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，防治心理疾病的發(fā)生。