欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

怎樣學打高爾夫球 高爾夫球如何入門(8)

  為免除桿面左蓋,雙臂要保持安定,且右手臂要盡可能地久留在左手臂下方。謹記,當你的揮桿無法固定時,很難可以擁有可靠的飛球路線。即使是巡回賽球員通常也會有不同的打法。

  設(shè)定好打小右曲、小左曲

  為打出小右曲球,你需要一個弱勢握桿、開放站姿、球往前擺、且右半身高。至于小左曲球,恰恰完全相反。

  有些人天生就是打小右曲球

  適應(yīng)力建構(gòu)了穩(wěn)定性。別強迫自己不自在的球路。例如,你的雙手自然下垂時就處于弱勢狀態(tài),那你就當個快樂的小右曲者。

  小右曲球較聽話

  俗話說:"你無法與左曲球溝通,但小右曲球會聽話",而這也是實話。左曲球打得較遠,但也會滾動較多。小右曲球落地較輕柔,也因而較準確。

  高爾夫球想要突破90桿,短桿是很重要的一環(huán)。只要致力于短桿練習,你必可省卻5、7或8桿。你所打的球約有65%是在100碼以內(nèi)。練好這一部分,它對你的成績將有正面的影響。

  雙膝與雙臀是切球關(guān)鍵

  當你在切球時,雙手及雙臂是一體地動作。雙手以稍為往下?lián)舻姆绞綆ьI(lǐng)桿頭至擊球。在觸球及送桿時,兩手腕應(yīng)保持穩(wěn)固,下半身的動作并不多。就好像你在拋出一顆球,你不能站得僵直并只以手腕撈球。兩膝蓋會往目標方向滑動,雙臀只轉(zhuǎn)動了一些。切球動作就該是如此。

  果嶺可用面積大,用小角度

  切球的目標是使球盡可能地滾動。在你與目標之間的短草區(qū)愈大,你所需的角度便愈小。假定你與球洞之間的地形是長草區(qū)(那就使用大角度球桿),但假如在你之前只有短草區(qū),別想用挖起桿來挑起球??紤]使用中鐵桿或短鐵桿,你可利用更多的球桿,可選擇的打法便愈多。

  果嶺可用面積小,拿大角度

  小角度球桿是球立即滾動的快方式,也意謂著更多的滾動。然而,有些時候更多的滾動并不是一個好選擇。當旗竿很靠近果嶺邊緣時,選擇角度較大的球桿(劈起挖起桿,或好是沙坑挖起桿)。在正常的情況下,你想要使球落在果嶺上,以得到預(yù)想中的彈跳。此外,需保持兩手腕穩(wěn)固,并相信球桿角度以足夠使球飛高且輕柔地落地。

  打高拋球,動作慵懶些

  想打出高拋、輕柔落地的球,請放松。做出較長的揮桿,但也要做得慵懶些。想想美巡賽的高爾夫選手弗雷德-卡波斯即可。揮慢一些且桿頭滑過球底下,讓球桿動量去做這件事。

  短桿也需要加以計劃

  短桿的目標是留給自己一個可推進的球。有時候這意謂著使球停在洞口下方,而不是過洞。

  打沙坑球,用右手

  用右手來控制沙坑球。保持重心在左半身,快速地拉起右手,然后用右手"拍"沙而至送桿。

  把球打遠

  難以破90的人通常都是在標準桿上果嶺上有麻煩。為培養(yǎng)一些擊球距離,可試著學打小左曲球。你會因而有較遠的開球,及更好打上果嶺的短距離第二桿。再加上一些切球技巧,你的桿數(shù)應(yīng)可在80幾桿之列。

  上桿時便造成小左曲球

  太多的球友試著以翻轉(zhuǎn)手腕來打左曲球。這只會導(dǎo)致軟弱、不穩(wěn)定的擊球。反而你應(yīng)是,在起桿時直接往后起而非轉(zhuǎn)開,而使得桿面有些關(guān)閉。這可使得雙手被動且設(shè)定好內(nèi)側(cè)的下桿路徑。

  桿面由關(guān)閉至開放

  桿面在上桿時關(guān)閉,下桿時卻應(yīng)感覺它是被打開的。別在觸球時翻轉(zhuǎn)雙手。保持右手肘貼近身體,并向外揮出。桿頭的移動路線像是一個回路,感覺球桿是一條扭轉(zhuǎn)的皮鞭,只在觸球時才鞭打出去。

  利用沙耙練就切球

  切球失誤是損害桿數(shù)的原因。再次強調(diào),你需要被動的雙手導(dǎo)引桿頭通過觸球。

  可借用一支沙耙來訓練這種感覺。為避免靶釘在上、下桿時阻礙你,上桿時你必須正確地曲腕,下桿時也要防止過早回正??纯从|球時桿頭是怎么落在雙手之后?這是更好的切球所需的感覺。

學打高爾夫球 打高爾夫球 高爾夫球 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...