高爾夫入門(mén)長(zhǎng)草區(qū)打法

　　球進(jìn)長(zhǎng)草區(qū)是很頭疼的一件事。此時(shí)，在距離果嶺或球道不是很遠(yuǎn)的位置，我們可以用切桿擊球。

　　通常會(huì)選擇角度較小的球桿來(lái)?yè)羟?，因?yàn)槲覀冃枰屝∏驖L動(dòng)起來(lái)，把它盡可能快地送上果嶺。

　　正確的站姿及技術(shù)會(huì)讓你事半功倍，根據(jù)下面所講的詳細(xì)步驟認(rèn)真練習(xí)：

　　1.選擇一支角度較小的球桿(從6號(hào)鐵至P桿之間的任意一支)，擊球的理想效果是將球剛好送上果嶺表面，然后讓它滾動(dòng)適當(dāng)?shù)木嚯x直至進(jìn)洞。

　　2.選擇果嶺上的一點(diǎn)用來(lái)瞄準(zhǔn)(通常選擇顏色有差異的草葉或果嶺上的mark)，同時(shí)要大概估算出球所要停下的位置。

　　3.握桿時(shí)，盡量靠近桿身位置向下握桿。握在桿柄底部，感覺(jué)握姿與站姿舒適就可以。

　　當(dāng)然，越向下握桿，對(duì)球桿的控制力就會(huì)越強(qiáng)，但同時(shí)你所獲得的小球滾動(dòng)距離也會(huì)相應(yīng)縮短。

　　4.走向球位，雙腳與球之間距離較小，留下幾英寸的距離即可。

　　5.將身體的大部分重心放在左側(cè)或左膝位置(左手球手則將重心放在身體的右側(cè))。

　　6.做切擊時(shí)，想像手中握的是一支推桿，用推擊的擊球狀態(tài)來(lái)完成切擊。同時(shí)要平順揮桿，不需要額外加快速度。

　　7.一直保持推擊的狀態(tài)，用雙肩帶動(dòng)雙臂揮動(dòng)球桿。同時(shí)，保持身體下盤(pán)穩(wěn)定，雙手手腕不要發(fā)力。

　　切擊時(shí)，節(jié)奏感非常重要，要將球桿向后、向前送出相同幅度，不要在擊球點(diǎn)時(shí)加力。