2、瞄球方向錯誤

　　當你做好擊球準備時，因為你站在球的左側(cè)，瞄球的角度不同，所以會經(jīng)常出現(xiàn)誤差。某些球手常犯的錯誤只是把雙腳尖連線與目標線平行，而忽略了肩膀、臀部以及桿面的平行瞄準法則。另外，有些球手為了改正揮桿缺陷，從而改變身體的瞄準方向。

　　打球技巧

　　牢記平行對準法則，有一個容易掌握的方法，就是想象你正沿著鐵軌擊球，桿面外側(cè)鐵軌并對準目標，然后雙腳尖線與外側(cè)鐵軌平行站在內(nèi)側(cè)鐵軌上。此時，你的身體各部位包括膝蓋、臀部、雙肩、雙眼與鐵軌平行。在練習場上你可以在地上沿腳尖線放置一支球桿做內(nèi)側(cè)鐵軌練習正確的瞄準。

　　3、錯誤的球位

　　一般來說置球的位置因人而異，你主要依據(jù)你揮桿的特點，但球位太偏左或太偏右都會帶來不良后果。太偏左的球位使你必須更多的向左側(cè)移動身體下桿擊球，否則會造成挑起式擊球或球飛向目標左邊。

　　打球技巧

　　在使用短鐵桿時應將球置于雙腳之間的延長線上;使用中鐵桿時將球向左移動一個單位;而使用長鐵桿和球道木桿時向左移動兩個球位;使用開球用的一號木桿則應將球左腳跟的延長線上。以上的球位時比較理想的球位，能使你在使用鐵桿時以向下的角度扎實擊球，讓開球用木桿以向上的角度將球掃出。

　　4、緊張過度

　　業(yè)余球手大的毛病就是緊張過度，一些多余的想法使他大腦處于混亂狀態(tài)，身體各部肌肉過于緊張。相反，職業(yè)高手能輕松揮桿并把扎實的基本功和流暢的揮桿節(jié)奏有機結(jié)合起來，這就是他們屢創(chuàng)佳績的主要原因。

　　打球技巧

　　聯(lián)系鼓掌放松手臂肌肉，線不要拿球桿，擺出擊球姿勢，讓雙手自然下垂，然后擺動雙臂鼓掌。重復練習直到感覺手臂重量和肩膀自然放松。然后，拿起一支球桿，試著重現(xiàn)剛才放松的感覺，同時讓雙腳和雙腿產(chǎn)生輕松感，想象自己站在冰上一樣。開始現(xiàn)以慢動作揮桿，等你放松并感覺到桿頭重量時，再以正常的速度揮桿。揮桿時全身肌肉放松，揮桿的節(jié)奏感越好，桿頭速度越大，球也飛得越遠。

　　結(jié)語：高爾夫是一項非常健康，積極向上，而且對人體好處很多的健身運動。通過對上文的閱讀，相信大家對打高爾夫的好處有了更多的認識，小編希望大家能夠?qū)φ丈衔?，找出自己打球時的錯誤，學好技巧，堅持打高爾夫球哦!