2、距離型

　　用較硬的更耐久的覆蓋物制成，球核為實(shí)心，多數(shù)為兩層。距離型球的內(nèi)側(cè)為結(jié)實(shí)的合成材料。這類球的覆蓋物與球核具有混合牢固性，因此可運(yùn)行更遠(yuǎn)的距離，非常耐用。然而，這些球的旋轉(zhuǎn)性不好。旋轉(zhuǎn)性差表示在某些情況下控制與停止能力不良。與帶有纏繞結(jié)構(gòu)的球比較，這些球有較高的手感硬度。

　　3、巴拉塔

　　手感非常柔軟。通常與纏繞結(jié)構(gòu)組合，以達(dá)到柔軟手感和良好控制性的終結(jié)合。因?yàn)槟途眯圆?，所以不適合初學(xué)者。

　　4、沙淋

　　是一種堅(jiān)硬難切的覆蓋物，手感不好，但耐用性佳?？墒骨蝻w行更遠(yuǎn)的距離，但可操作性差。適于初學(xué)者。

　　堅(jiān)持打高爾夫的好處

　　1、腹部

　　堅(jiān)持打高爾夫能夠讓我們的腹部更加平坦，還能讓腹肌溝明顯哦!完美的腹部是很多人的夢(mèng)想，很多健身教練的建議以及網(wǎng)絡(luò)瘋傳的腹肌撕裂者等練習(xí)能夠幫你把腹肌練的更強(qiáng)大，但你還需要打高爾夫球這樣的有氧運(yùn)動(dòng)去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包裝。當(dāng)然，還要堅(jiān)持，因?yàn)楦共康闹臼墙苹?，你稍有松懈它就?huì)反撲。

　　2、腰部、臀部

　　打高爾夫球?qū)ι聿牡母淖兪呛艽蟮?，很多?jīng)常打高爾夫的朋友都很驚訝，這些作用先體現(xiàn)在腰部和臀部的位置，很多球友都有過這樣的體驗(yàn)，開始打球一段時(shí)間后，體重沒有明顯減輕，但是身材明顯改善了，尤其是腰線變的更漂亮。

　　3、膝蓋

　　有些朋友會(huì)說“高爾夫球百利唯傷一膝”，這是為什么呢?那我們是不是不應(yīng)該打高爾夫了呢?大多數(shù)堅(jiān)持打球的人都或多或少受到過膝傷的困擾。但同多位堅(jiān)持打球十年以上的球友交流中了解到：他們剛開始打高爾夫球時(shí)也會(huì)遇到同樣的問題，有的人即使慢慢打球也會(huì)膝蓋疼，但隨著循序漸進(jìn)打球量的累積和力量的練習(xí)，膝蓋都變得越來越結(jié)實(shí)。

　　4、肌肉

　　除了看上去結(jié)實(shí)有彈性外，經(jīng)常打高爾夫球的人肌肉組織也會(huì)發(fā)生變化，一定體積的肌肉中毛細(xì)血管的分布數(shù)量大大增加，更夠更高效地舒服氧氣、養(yǎng)分。

　　結(jié)語：文章讀到這里，小編希望大家通過上文的閱讀可以對(duì)高爾夫球比桿賽與比洞賽規(guī)則有一些新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也能知道怎么選擇高爾夫球，小編的目的就是希望大家看完之后能夠?qū)Ω郀柗蜻\(yùn)動(dòng)有一個(gè)更加全面的認(rèn)識(shí)，并且能夠堅(jiān)持打高爾夫鍛煉身體哦!