保持收桿姿勢
后一個(gè)訣竅也是重要的一個(gè)，那就是保持住收桿的姿勢。我還是個(gè)孩子的時(shí)候，教練就這樣告訴過我。能夠保持良好的收桿姿勢，證明你在揮桿過程中，重心轉(zhuǎn)移得充分而且正確。
盡管這么做可能會(huì)使揮桿速度略有減慢，但是筆直的擊球彈道才是更重要的。
夏天打高爾夫要注意防曬
曬傷
在陽光充足的天氣，長時(shí)間地在外面打高爾夫球，球手如不注意保護(hù)皮膚，可能會(huì)被曬傷。因?yàn)樘柟庵械淖贤饩€會(huì)破壞外層的皮膚細(xì)胞，并損害微血管，使皮膚產(chǎn)生紅腫和疼痛。如果皮膚起水皰或者頭昏暈眩可能是脫水現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生。
預(yù)防曬傷和曬傷后加速復(fù)原的方法
(1)打球時(shí)戴帽
帽子可以阻擋陽光照射頭部和臉部，好是戴有寬帽沿的帽子。帽子顏色越深，保護(hù)效果越好。淺色帽子雖可反射陽光，但對紫外線防護(hù)效果較差。
(2)做好皮膚保護(hù)措施
為預(yù)防曬傷，打球前應(yīng)擦防曬乳液，而且要在外出打球前至少半小球才會(huì)被吸收。注意耳朵、鼻子和頸部都要擦上。
(3)衣服的保護(hù)要好
穿具有防曬效果的球衫可以保護(hù)皮膚，使其免受紫外線傷害，而緊密針織的棉質(zhì)球衫效果特別好。
(4)若不慎被曬傷后，清洗皮膚時(shí)應(yīng)用冷水和低過敏香皂
避免刮傷皮膚。淋浴時(shí)要避免讓水柱直接噴到受傷的皮膚上。要穿輕松衣物，避免穿任何會(huì)刺激到皮膚的衣服(如毛料和合成衣料)，好穿松軟棉質(zhì)衣服，直到痊愈為止。嚴(yán)重的曬傷應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生。
結(jié)語：從上面的文章中，大家都該了解怎么找正確的落球區(qū)了吧!只要大家多多練習(xí)，相信很快就能學(xué)會(huì)了。為了擁有更健康的身體，大家在夏天打高爾夫的時(shí)候要注意防曬哦，多喝水，多休息，希望今天的介紹能幫助到大家哦!
