慢阻肺是一種常見的肺部疾病，對患者的身體健康是非常不利的，所以生活中一定要積極地進行預防。那么日常生活中慢阻肺的癥狀究竟有哪些呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目郭玉琴專家一起來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　慢阻肺的癥狀

　　1.咳嗽

　　患有慢阻肺的人生活中會出現(xiàn)長期、反復、逐漸加重的咳嗽，對患者的生活造成很大的影響。

　　初起咳嗽呈間歇性，早晨較重，以后早晚或整日均有咳嗽，但夜間咳嗽并不顯著。

　　輕者僅在冬春季節(jié)發(fā)病，夏秋季節(jié)咳嗽減輕或消失;重癥四季均咳，冬春加重。在急性發(fā)作期咳嗽更為嚴重。也有少數(shù)病例雖有明顯氣流受限但無咳嗽癥狀。

　　2.咳痰

　　咳嗽也是比較多見的現(xiàn)象，而且會咳出少量灰白色黏液痰，有些患者會在造成比較嚴重，當發(fā)生感染是痰液會增加。

　　3.氣短或呼吸困難

　　是慢阻肺的標志性癥狀，是患者焦慮不安的主要原因，早期僅于勞力時出現(xiàn)，后逐漸加重，以致日?；顒由踔列菹r也感覺氣短。

　　4.喘息和胸悶

　　不是慢阻肺的特異性癥狀。部分患者特別是重度患者有喘息，胸部緊悶感通常于勞力后發(fā)生，與呼吸費力、肋間肌收縮有關(guān)。

　　5.其他癥狀

　　晚期患者常有體重下降、食欲減退、精神抑郁和(或)焦慮等，合并感染時可咯血痰或咯血。

　　慢阻肺的預防

　　1.禁煙以及戒煙

　　想要預防慢阻肺的出現(xiàn)首先就要保護好我們的呼吸系統(tǒng)，養(yǎng)成良好的生活習慣，禁煙以及戒煙是非常必要的。

　　禁煙以及戒煙對慢性支氣管炎患者來說非常重要，不但患者本人不要吸煙，而且患者家中的其他成員也應戒煙，如果戒不掉，也不要在患者的房間里吸煙，保證患者居住的環(huán)境有清新的空氣。其他刺激性氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸。

　　2.防止傷風感冒

　　防止傷風感冒是非常重要的措施。慢阻肺在氣候突然變冷的時候容易發(fā)作，此外身體過度勞累、煙塵刺激等情況也容易誘發(fā)。

　　由于患者幾乎都是老年人，身體的抵抗能力差，很容易受到這些外界因素的影響。因此，要保持居住環(huán)境通氣良好，陽光充足，沒有刺激性氣體、煙霧、粉塵的污染。

　　在嚴冬季節(jié)或氣候突然變冷的時候，要注意保暖，及時增加衣服，室內(nèi)溫度要保持相對穩(wěn)定，冬季室內(nèi)溫度應在18℃～20℃為宜，過冷、過熱對慢性支氣管炎患者都是不利的。

　　寒冷季節(jié)盡量不要外出，如必須外出，一定要穿暖，朝夕戴口罩，避免受涼。不要由于受涼而引起感冒。

　　3.經(jīng)常進行體育鍛煉

　　經(jīng)常進行體育鍛煉對預防慢阻肺有很好的作用。體育活動能提高患者的免疫能力，改善呼吸功能，因而可以起到預防疾病的目的。經(jīng)常進行腹式呼吸鍛煉可以明顯地改善呼吸。

　　平常散步、打太極拳對身體非常有好處。體育活動應在不引起疲勞和呼吸困難的情況下進行，在出現(xiàn)嚴重呼吸困難和疲勞之前就應休息。

　　當出現(xiàn)明顯氣短時，可通過緩慢、充分的呼氣來緩解。慢阻肺急性加重期患者暫不宜進行體育鍛煉，當病情得到控制、體力有所恢復時再開始鍛煉。

　　鍛煉應循序漸進，逐漸增加活動量。慢阻肺患者對寒冷刺激很敏感，因此，當氣候寒冷時應避免室外活動，可在室內(nèi)鍛煉。應該認識到，體育鍛煉不是萬能的，更不能取代藥物治療。

　　本期嘉賓介紹

　　郭玉琴

　　女，主任醫(yī)師嫻熟運用中西醫(yī)結(jié)合療法治療呼吸系統(tǒng)疾病，中醫(yī)特色突出。

　　尤其擅長

　　慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、不明原因慢性咳嗽、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病及肺間質(zhì)纖維化的診斷和規(guī)范治療。理論功底深厚，方法獨樹一幟，療效十分滿意。

　　肺纖維化、間質(zhì)性肺炎、慢阻肺、哮喘、肺氣腫、塵肺矽肺、支氣管炎支氣管擴張等肺部疾病。

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