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刮痧常識(shí) 刮痧的五大方法和療效(2)

  拍法

  以刮痧板面為工具拍擊需施治穴位或部位,稱為拍法。

  操作要領(lǐng):施術(shù)者以單手緊握刮痧板一端,以刮痧板面為著力點(diǎn)在腕關(guān)節(jié)自然屈伸的帶動(dòng)下,一落一起有節(jié)奏地拍而打之。一般以腕為中心活動(dòng)帶動(dòng)刮痧板拍打?yàn)檩p力,以肘為中心活動(dòng)帶動(dòng)刮痧板拍打?yàn)橹辛?,在拍打施力時(shí),臂部要放松,著力大小應(yīng)保持均勻、適度,忌忽快忽慢。此法常用于肩背部、腰部及上下肢如肘窩和窩。

  注意事項(xiàng):操作中不宜用暴力,小兒及年老極虛者慎用。

  點(diǎn)法

  用刮痧板棱角(厚面、薄面均可運(yùn)用)著力于施治穴位或部位,用力按壓深層組織的手法,稱之點(diǎn)法。

  操作要領(lǐng):手握刮痧板,以刮痧板厚棱角邊側(cè)為著力點(diǎn)或以刮痧板薄棱角邊側(cè)靠棱角端為著力點(diǎn),著力于體表一定的穴位。本法是一種較強(qiáng)的手法,用力要逐漸加重,使患者產(chǎn)生強(qiáng)烈的得氣感(酸、麻、脹、痛的感覺)。點(diǎn)法在治療中,一般都針對(duì)肌肉較豐厚的穴位或病灶點(diǎn),以及關(guān)節(jié)縫隙、骨頭之間的狹小部位等,如環(huán)跳穴可用刮痧板厚邊棱角點(diǎn),膝眼穴可用刮痧板薄邊棱角點(diǎn)。

  注意事項(xiàng):本法作用于人體上,刺激都是很強(qiáng)烈的,一般以刮痧板厚邊棱角著力為主,薄邊棱角著力少用(僅用于膝眼等穴)。操作中忌用暴力,而應(yīng)按壓深沉,逐漸施力,再逐漸減力,反復(fù)操作。亦可在使用時(shí)略加顫動(dòng),以增加療效。

  痧療法的預(yù)防保健作用又包括健康保健預(yù)防與疾病防變兩類。刮痧療法作用部位是體表皮膚,皮膚是機(jī)體暴露于外的表淺部分,直接接觸外界,且對(duì)外界氣候等變化起適應(yīng)與防衛(wèi)作用。皮膚所以具有這些功能,主要依靠機(jī)體內(nèi)衛(wèi)氣的作用。衛(wèi)氣出于上焦,由肺氣推送,先循行于皮膚之中,衛(wèi)氣調(diào)和,則‘’皮膚調(diào)柔,腠理致密“(《靈樞。本臟》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增強(qiáng)衛(wèi)氣,衛(wèi)氣強(qiáng)則護(hù)表能力強(qiáng),外邪不易侵表,機(jī)體自可安康。若外邪侵表,出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕等表證,及時(shí)刮痧(如取肺俞、中府等)可將表邪及時(shí)祛除,以免表邪不祛,蔓延進(jìn)入五臟六腑而生大病。

  刮痧療法的治病作用

  活血祛瘀

  刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

  調(diào)整陰陽

  刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用,如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之,腸蠕動(dòng)功能減退者,則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。

  舒筋通絡(luò)

  肌肉附著點(diǎn)和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織,可發(fā)出疼痛信號(hào),通過神經(jīng)的反射作用,使有關(guān)組織處于警覺狀態(tài),肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映,其目的是為了減少肢體活動(dòng),從而減輕疼痛,這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。此時(shí),若不及時(shí)治療,或是治療不徹底,損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化,以致不斷地發(fā)出有害的沖動(dòng),加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張,繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶,形成新陳代謝障礙,進(jìn)一步加重“不通則痛”的病理變化。

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