三：刮下肢后側(cè)：刮下肢要由上往下分段刮拭。

　　四：腰痛時(shí)在腰部會(huì)有壓痛點(diǎn)：可以在壓痛點(diǎn)彈撥20-30次，或者用手在膝后腘窩處彈撥10次。

　　腰痛在我們?nèi)粘Ｉ钪幸菜闶前l(fā)病率比較高的一類疾病，特別是上了年紀(jì)的朋友，稍不留神就容易閃著腰了。

　　中醫(yī)刮痧療法可治各種疾病，在治療腰痛方面也有一定的療效。如腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎椎管狹窄、骶髂關(guān)節(jié)炎、腰部扭傷等各種病癥引起的急慢性腰痛等疾病均可治療。刮痧治療腰痛需找準(zhǔn)穴位。下面一起來看看與腰痛息息相關(guān)的7個(gè)穴位。

　　頭部全息穴區(qū)：頂枕帶中3分之1、額頂帶后3分之1。

　　背部：督脈，懸樞至腰俞; 膀胱經(jīng)，雙側(cè)腎俞、志室。

　　奇穴：雙側(cè)腰眼。

　　下肢膀胱經(jīng)：雙側(cè)委中至承山。

　　小腸經(jīng)：患側(cè)后溪(因扭傷所致腰痛刮痧時(shí)需刮此穴位)。

　　督脈：人中。

　　阿是穴：疼痛局部。

　　8種人不適宜中醫(yī)刮痧

　　1、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者禁止刮痧。因?yàn)楣勿饡?huì)使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì)增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān)，加重患者的病情，甚至危及生命。

　　2、孕婦的腹部、腰骶部禁止刮痧，否則會(huì)引起流產(chǎn)。

　　3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。

　　4、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。

　　5、接觸性皮膚病傳染者忌刮痧，因?yàn)橛锌赡軐⒓膊魅窘o他人。

　　6、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少的患者不要刮痧，因?yàn)檫@類患者在刮痧時(shí)所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。

　　7、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積的刮痧，否則會(huì)引起虛脫。

　　8、精神病患者禁用刮痧法，因?yàn)楣勿饡?huì)刺激這類患者發(fā)病。

　　中醫(yī)提醒：以上8種人不適宜中醫(yī)刮痧。另外，眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止中醫(yī)刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)使黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。

　　結(jié)語：看了小編的上文你是不是對(duì)刮痧又有很深的了解了呢?刮痧可以緩解人體的慢性腰疼，刮痧只能夠用于配合治療而不是主要的治療手段，他不能完全把你的腰疼治好。但是可以緩解疼痛的力道，若果長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持不懈的努力，可能慢性腰疼也會(huì)治好。大家快來試試吧。