臨床經(jīng)驗(yàn)得知，凡有疼痛則肌肉必緊張;凡有肌緊張又勢(shì)必疼痛。它們?；橐蚬P(guān)系，刮痧治療中我們看到，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時(shí)有利于病灶修復(fù)。

　　注意事項(xiàng)

　　1.要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。

　　2.根據(jù)病人的虛實(shí)、寒熱、表里、陰陽(yáng)采取手法。

　　3.婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮。

　　4.小兒臼門未合者禁刮。

　　5.皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。

　　6.下肢靜脈曲張者，宜由下而上采取相應(yīng)手法。

　　7.血本低下者(容易出血)、病危的人要謹(jǐn)慎刮試。

　　8.不要面向電風(fēng)扇刮痧、盡量避風(fēng)。

　　9.不要使用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油，好得快)。

　　10.頭部，面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭，治病出痧。必須使用專門的刮痧油。

　　11.刮完在痧退后再刮痧，平時(shí)可以補(bǔ)刮，以加強(qiáng)退痧作用。

　　12.刮痧時(shí)，有一定量的毛細(xì)血管出血，滲到附邁組織，然后再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法。 13.怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。

　　14.刮痧后，會(huì)使汗孔擴(kuò)張，半小時(shí)內(nèi)不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無(wú)妨。

　　15.刮痧后喝一杯熱(溫)開(kāi)水，以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的津液，促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)作的排出。

　　16.根除頑癥，除刮痧，排毒(服用清腸食品)外，還要針對(duì)性地調(diào)理(樂(lè)多壽系列，迪芬斯系列)。

　　17.刮痧不必強(qiáng)出痧。

　　18.保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來(lái)，從頭到足每個(gè)部位，第條經(jīng)脈，都刮拭8次，每天3-10分鐘，自然達(dá)到強(qiáng)身健體，延年益壽了。

　　結(jié)語(yǔ)：看了小編寫的文章，你是不是受益匪淺，相信只要仔細(xì)閱讀完小編的文章，你一定會(huì)知道刮痧的好處，特別對(duì)于愛(ài)美的女性，刮痧還可以減肥瘦身瘦臉哦。在這個(gè)寒冷的冬天，若果你還沒(méi)有找到好的養(yǎng)生方法，那么就來(lái)試試小編介紹的刮痧療法吧。