另外，要準(zhǔn)備面部專用的刮痧乳。

　　如果沒有可以用精油代替。精油不可以用單方的，要用復(fù)方精油。實(shí)在什么也沒有，那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。

　　刮痧瘦臉步驟

　　步驟如下：每一個(gè)部位，要刮試五到十次。

　　先刮試前額。涂刮痧乳，額中開始到太陽穴結(jié)束，刮板與皮膚的角度小于十五度。

　　眼周圍：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢和輕。

　　下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。

　　面頰(此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動(dòng)皮膚，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽穴。從鼻子側(cè)到耳。

　　口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè)。

　　鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎。

　　下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。

　　刮試過程中，可能會(huì)感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應(yīng)的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點(diǎn)刮試，次數(shù)多，世間長，慢慢就變消失。

　　是不是覺得這個(gè)辦法很麻煩啊?那么簡單給你歸納個(gè)記法，就會(huì)變的很方便。

　　簡易歸納總結(jié)法

　　前額：由內(nèi)向外

　　眼周圍：由內(nèi)向外

　　面頰：有里向外

　　口周圍：由里向外

　　鼻子：由上向下

　　下頜：用刮板的右下向上