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中醫(yī)刮痧 刮痧誤區(qū)你知道幾個(gè)

  隨著冬天的到來,天氣越來越冷。我們體內(nèi)的新陳代謝也跟著天氣的變化也鬧起了情緒化,那么體內(nèi)的毒素也日漸增多,若果不及時(shí)排出體外那么對我們的身體健康有很大的影響。今天小編就給大家?guī)砉勿鸬囊恍┲嗅t(yī)養(yǎng)生知識。

  刮痧誤區(qū)你知道幾個(gè)

  專家介紹,刮痧通過調(diào)整陰陽平衡,提高抗病能力的作用機(jī)理,主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕化濁的作用。

  據(jù)介紹,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤之目的。

  但值得注意的就是,很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是高境界。專家表示,其實(shí)這是錯(cuò)誤觀點(diǎn),刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。其實(shí),刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當(dāng),片面追求出痧的顏色,不僅無效,還可以造成皮肉損傷。

但值得注意的就是,很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是高境界

  老中醫(yī)說,有些病人刮不出痧,除了方法錯(cuò)誤外,也可能是近常刮或者病得太嚴(yán)重身體太虛弱而不易刮出痧等原因造成,切忌用力過猛造成傷害。

  據(jù)介紹,刮痧的相對適應(yīng)癥主要有:感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。

  刮痧操作不當(dāng)加重病情

  40歲的林阿姨,因晚上開冷氣睡覺,早上起床后便覺頭痛、鼻塞,繼而出現(xiàn)惡風(fēng)、頸背痛、神疲乏力,她難受得不行便到醫(yī)院針灸科就診。主管醫(yī)生基診斷表示,林阿姨患的是風(fēng)寒感冒,采用刮痧治療一次后癥狀基本消失。

  然而同樣是感冒的劉伯,在家里刮痧卻越刮臉越蒼白,人也更加虛弱。老人、小孩往往是夏季感冒中暑高危人群,然而,刮痧對于他們真的是行之有效的家庭實(shí)用救治方法嗎?源援基表示,恰好相反,這些人群好不要自行刮痧。

  “由于刮痧是一種刺激療法,操作不當(dāng)會加重病情或引發(fā)其他身體不適。”專家強(qiáng)調(diào)說,“刮痧是從推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來,與這些療法一樣要遵循施術(shù)的四個(gè)原則:明確診斷;辨證施治;因人因病因時(shí)因地制宜;補(bǔ)虛泄實(shí)。”

  中醫(yī)舉例,就拿感冒來說,吃藥再配合刮痧療法,效果十分明顯。主要在天柱骨、雙側(cè)風(fēng)池穴、肩井穴、風(fēng)門穴、雙側(cè)肩甲骨內(nèi)側(cè)緣、印堂穴、胸前風(fēng)府穴刮拭,刮完后再喝一杯熱涼茶,出一身汗,確實(shí)整個(gè)人會感覺整個(gè)身心舒暢。

  但是,同時(shí)指出,“如果感冒是以發(fā)熱為主,則不宜單一進(jìn)行刮痧,要配合藥物治療。”中醫(yī)認(rèn)為,尤其不能“頭痛刮頭,腳痛刮腳”。因?yàn)轭^痛刮痧必須排除頭部有無器質(zhì)性疾病,所以一定要到醫(yī)院診斷清楚。

  另外,冬天寒冷難免發(fā)生凍瘡,俗稱“發(fā)痧”,有輕癥和重癥兩種,輕癥刮痧療效較好,但要把病人立即移到通風(fēng)陰涼處,解開衣扣,還要采取降溫措施等。重癥特別是危重癥,要根據(jù)病情施以救治,這時(shí)不宜刮痧。年老體弱的老人,年幼體虛的小兒刮痧要慎重。

  刮痧要注意掌握刺激度

  源主任告訴記者,刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的,都是對人體的穴位進(jìn)行刺激,只不過使用的工具不同而已。

刮痧后注意事項(xiàng) 刮痧療法 刮痧的作用 
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