3、刮痧油
涼性油：薄荷油、清涼油等可清涼解毒;
熱性油：活絡油、紅花油、麝香風濕油等可活血通絡、祛風除濕;
中性油：茶油等，可普遍使用熱毒，行氣活血的功效，還可以發(fā)散行氣，活血和潤養(yǎng)作用。
穴位
頭部穴位(正面)：頭維穴、發(fā)際穴、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。
頭部穴位(背面)：百會穴、后頂穴、風府穴、啞門穴、完骨穴、風池穴、天柱穴。
頭部穴位(側面)：太陽穴、下關穴、客主穴、耳門穴、聽宮穴、翳風穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴。
注意事項
1. 刮痧治療時應注意室內保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。
2. 出痧后30分鐘內忌洗涼水澡。
3. 刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。
4. 刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。
5. 出痧后可飲一杯溫開水(好為淡糖鹽水)，并休息半小時。
6. 刮痧后不宜發(fā)怒，應保持情緒平靜。
7. 如刮痧后出現(xiàn)不適，應立即去醫(yī)院診治。
結語：看了小編的刮痧內容你是不是受益匪淺啊，刮痧是中醫(yī)養(yǎng)生的方法之一，刮痧通過針刺來緩解人們工作一天的疲勞。相信沒有一個女生是不愛美的，刮痧不僅可以使你的秀發(fā)烏黑亮澤，而且還可以排毒養(yǎng)顏瘦身瘦腿哦。
